Kilo almak için fitness işe yarar mı?

Gizli Üye

(36-45)

bu çöp gibi halimle spora gitmeye de üşeniyorum ama işe yarar mı?bi de bunu mu denesem.bıktım da...

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

okyanus_seven Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

ben fitness a gidiyorum 16 yaşındayım bana kilo aldırıyor çünkü sporda ne kadar enerji harcarsan o kadar çok yemek yeme ihtiyacı olursun. zayıflamassın kardeşim. hem kas yapar hemde kilo alırsın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Protein tozu falan almak gerek sanırsam,benim kilo almak için giden erkek arkadaşlarım vardı ama hiç bir işe yaramamıştı :D

0

0 Yorumla

ethan_hunt Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

kastan almak istiyorsan kesinlikle ancak protein alımın yani hayvansal protein lor çökelek yumurta belli sınırlarda olmalı...hem daha fit ve cekici bir vucut hemde daha saglıklı

0

0 Yorumla

MuhtesemTurk Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl

Üşengeçlik C vitamini eksikliginden kaynaklanıyormuş.Öyle söylüyorlar bolbol c vitamini ve balık yağı almalısın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hadi yaa bak bunu bilmiyordum bir araştıralım bakalım nelerde c vitamini çokmuş
  
  saol
  
  Yorumla
- MuhtesemTurk
  
  +1 yıl
  C vitamini etrafında ki herşeyde var.Kilo almak içinde balık yağı kullan.Tadi çok iğrençtir ama söyleyim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ünsüzdüşünür Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

fitness la kesinlikle kilo alrısın 60 kilodan 72 ye çıktım düzenli uyku beslenme antreman ve uyku ile başaramayqacağın şey olmaz salon hocasının verdiği düzene uyarsan fayda görmemen imkansız bol sporlu günler şimdiden

0

0 Yorumla
Cinsadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Çöp gibisin çöp gibi kalıcaksın çöp gibi ölüceksiiin :D merak etme bir yaştan sonra da şişmeye başlarsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne cins adamsııııııııııııııııınnnnn
  
  Yorumla
- Cinsadam
  
  +1 yıl
  Ühüüü :'(
  
  Yorumla
kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 569 cevap paylaştı.

glisemik indeksi yüksek gıdalar,tuzlu baharatlı yağlı fast food türü şeylerle beslen kilo alırsın alamazsan bünye ile alakalıdır bir doktora görüğn

0

0 Yorumla
MicCkyMouse Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

amacın kilomu almak yoksa fit bir vucudamı sahip olmak ?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ikisi de
  
  Yorumla
yesilsuvari Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

erkekler için işe yarıyo kas olarak alıyosun ama kızlar için zayıf halle sporu bilmiyorum bir beslenme uzmanına görün bence

0

0 Yorumla
newone06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

bu şekilde üşenmeye devam edersen her zaman yediğinden biraz daha fazla yersen hiç sıkıntı olmaz ileride gerek kalmaz kilo almana

0

0 Yorumla
karamelaxx Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Kaç kilosun ona göre değişir bünyen kaldıramayabilir.

0

0 Yorumla
nefret0038 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

zayıflamak için spor yapanı duydum ama almak için yapılmıyo heralde tıka basa yersen alırsın :)

0

0 Yorumla
GaNuA Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

7 senedir spor yapıyorum spor insana kilo aldırır git hem fiziğin çok güzel olur hemde kilon ve boyun dengelenir harika bir fizik ortaya cıkar

0

0 Yorumla
ömeralgül Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

yağları eritir kas yaparsın biraz farkeder kilo

yani kilo alırsın

0

0 Yorumla
insizbey Takip Et
Bilge Yaş: 75 , eic 60%

+1 yıl

önce kilonu boyunu ve yaşını yazman gerekiyor.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  22,167,42:(
  
  Yorumla
mstaf Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bende zayıfım işe yararssa mesajını bekliom :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen denesen de bana söylesen çok üşengecim:)
  
  Yorumla
- mstaf
  
  +1 yıl
  valla bende aynı üşengecim hem öncelik bayanların :D
  
  Yorumla
boncuk00 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

bence gitmelisin spora

0

0 Yorumla
falcaoo Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

kas olarak alırsın işte

0

0 Yorumla
Sebnur Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

aksine zayiflarsin kalori kaybediyosun

0

2 Yorumla
- GaNuA
  
  +1 yıl
  Kaç kere spor yaptın hayatında böyle konusabılıyorsun?
  
  Yorumla
- Sebnur
  
  +1 yıl
  6 yildir spor yapiyorum
  
  Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

ters teper

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

daha çok zayıflarsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kilo almak için işe yaramaz fitness

0

0 Yorumla
LordAurain Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

kilon kaç bacım.

0

0 Yorumla
omega-3 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

yarar <3333

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için fitness işe yarar mı?

Kilo almak için fitness işe yarar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!