Fitness'a gitmek kilo aldırır mı?

evet

bir kaç şey sorup söylicem özelden ulaşamadım

neyse

ya ben burda herkesin içinde akıl spor hocalığımı yapıcam

İştah açıcı ilaçlar kullanabilirsin bende aksine çok iştahlıyım 😊😊

Bize gel o zaman annem çok ama çok güzel yemek yapar insan yiyor 😊 Yemesende babam zorla yediriyor 😂😂😂 küçükken çok zayıftım babam sağolsun böyle oldum

hayır zayif im 67 kiloyum 62 olmak istiyorum 😔

57 kiloyum

Yo az değil kilolu olmak bir çok hastalığa yol açıyor

Bide benim boyum kısa 166 benim boyuna göre 62 iyi olur yeterlidir

Yo bak Şu an profilime bak 57 çok zayıf duruyormuyum

işte boyum kısa benim ondan zayif durmuyorum coo 166 byum

evet bak sen kız olduğun için 15 55 senin için çok güzel olur

bende alamiyordum kilo hiç ben 50 kilo filandim üniversite öğrenci evi inanılmaz kilo aldırıyor 2 ay kaldım evde 9 kilo aldım 😅😅

evet ya yurtta öyle orda zayifliyor insan hem de çok

O yerden yere değişiyor mesela bak bizde kız erkek karışıkti odalar 4 kişilikti ama biz 2 kisi ya da 3 kisi filan kalıyorduk

Bide yemekleri pahalı yapıyorlardı biraz da ondan aç kalıyorduk 😂

sonra eve çıktık elektrik şu kira vermiyorduk bütün paramızi yemeye vermeye başladık ve başladık kilo almaya 😂😂

😊😊

Onu mu anlatayım şimdi oturup uzun uzun :D

Vucut geliştirme işte

Düzenli beslenmen gerek yoksa kilo aldirir fitnes yaptığın zaman vücudun protein ve karbonitrata ihtiyacı oluyor bununlari dengeli almak lazim

aynen ona gore sana liste yapar

hayir zayiflamak icin

spora değil doktora git. bagirsajlarinda parazitler olabilir. benim arkadasimda zayifliyodu bagirsakalrindan 10 cm solucan çıktı. doktora git. ihmal etne

bilmiyorum araştır