Spor hakkında bilgisi olan var mı?

Yoda Yaş: 29

Yaklaşık 1 senedir düzenli fitness yapıyorum, son 2 haftadır 40 dakika spor yaptıktan sonra nefes alıp verdikçe sol kulağım kapanıp açılıyor tansiyon mu düşüyor bilmiyorum, bir de hiç tuz tüketmiyorum neredeyse ondan da kaynaklanabilir mi?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Robin8 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

25 gü

Sporla ilgisi yok bunun.. sıvı kaybı veyahut vitamin eksikliği olabilir. Bodybuilding yapıyorsan ekstra olarak destek kullanman şart zaten.
40 dk hafif antrenman temposu demektir. Tuz tüketimine gelirsek tansiyonu etkilermi onu doktor bilir, vücudun tuza da ihtiyacı var.

0

6 Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  25 gü
  Haftada 3 gün ağırlık 2 gün kardiyo yapıyorum ama zor antremanlar ikisi de kardiyo 900 kalori 50 dakikada bilmiyorum hiç olmuyordu da son iki haftada böyle olmaya başladı
  
  Yorumla
- Robin8
  
  25 gü
  Tempoya alışık olman gerek. Takviye kullan derim..
  
  Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  25 gü
  1 senedir böyle devam ediyorum
  
  Yorumla
- Robin8
  
  25 gü
  Bir sene iyi bir zaman gelişim olması lazım.
  
  Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  25 gü
  -43 kilo kas yavaş yavaş oluyor
  
  Yorumla
- Robin8
  
  25 gü
  Doğal mı ilaç mı?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Tuğçe348 Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

25 gü

Tuz eksikliğinden olabilir ama spor sonrası tekrarlıyorsa sadece tansiyona bağlamamak lazım Su ve elektrolit dengesine de dikkat etmek devam ederse doktora görünmek en doğrusu
Geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  25 gü
  Spor sonrası olmuyor sporda çok zorluyorum kendimi ondan oluyor da olabilir bilemedim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Qasanovaa Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

25 gü

Tansiyonla alakali. Spordan once klasik acı kahve ic

0

1 Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  25 gü
  Tuzlu kahve yapan yok bir yapsana sen
  
  Yorumla
BulamadımBulamıyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

25 gü

Hiç bir bilgim yok, çok geçmiş olsun.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor hakkında bilgisi olan var mı?

Spor hakkında bilgisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!