Anksyete ya da panik atak veya aşırı heyecan bunu nasıl yok edebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Herseyime engel oluyor sayesinden hiç bişey yapamiyorum İş görüsmelerim de bundan dolayı olumsuz geciyor hep

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Nick12boss Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

6 ay

Geçmiş olsun kendini öyletmis gibi görme diyebilirim sakın ol ne olsun isterdin ne olmasını dilerdin gibi şeyleri öncelikde kendinde belirlemeli ve sakince durman için karşındaki kişinin kriterleriyle kendi kriterlerini göz önüne getirip akışına koyulacak konuysa atlamalı bir sonraki konu olan söylemlere odaklanıp yani şöyle ne konuda adım atamıyor veya susuyorsun veya yani mesela aşmayı istediğin durum veya durumlar nereler ve nelerdir,, 🙂

0

4 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Toplum icibdr heycan yapiyorum is mulakatlarim da cok olumsuz geciyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Yuzum kuzariyor titrememek icin kendimi kasiyorum ve daha cok titremeye basliyorum
  
  Yorumla
- Nick12boss
  
  6 ay
  Anlıyorum seni
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Ama niye boylr oluyor toplum icinde ses oldugu zamzn yemek yiyemiyorum cok zorlasiyor bu durum benim ici
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Ben de öyle kalabalıkta yemek yiyemiyorum veya biriyle bi konuda tartışamıyorum kalbim çok hızlanıyor Çok zor gerçekten

1

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Senin sosyal hayatin var mi peki
  
  Yorumla
YasinTR Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 560 cevap paylaştı.

Antidepresanı sevmem ama anksiyeteler için çözüm olabiliyor.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Agri kesici bile kullanmam ama antidepresan alacam gibi
Verenegurban Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 362 cevap paylaştı.

Antidepresan ilaç kullan

0

0 Yorumla
ireminyoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

6 ay

dideral kullan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Dideral doktorum vermisti ama onu icmedim ben ise yarar mi bana dokunmustu
  
  Yorumla
alpercekic000 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

Zor bir durum 😞

0

0 Yorumla
bbrrkk1119 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

6 ay

Terapi ile

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Kimden alsam yasam kocu mu pskatriler cozum olmadi cunku
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 ay

Yas kaçkide

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksyete ya da panik atak veya aşırı heyecan bunu nasıl yok edebilirim?

Anksyete ya da panik atak veya aşırı heyecan bunu nasıl yok edebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!