Hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?

Xper 1 Yaş: 23

Boyum 190 kilom 102 mülakata gideceğim tahmini 2 haftam ya var ya yok 2 haftada 7 kilo verdim ama 94 e düşmem lazım sağlıklı sağlıksız gerek kas kaybı gerek su kaybı olsun Bi şekilde bu 8 kiloyu vermem lazım yardımcı olur musunuz nadıl Bi diyet uygulamalıyım bu arada sporda yapıyorum lütfen yardımcı olun şimdiden teşekkürler

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

papatyaaa_9213 Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 87%

+1 yıl

Valla aç kalacaksin günde bir öğün ye o öğünde ise kendini salata ile doyur ama çok ta zorlama kendini aralıklarla küçük küçük yemekler yiyebilirsin

0

0 Yorumla
Derinmavi27 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 96%

+1 yıl

Seher Akgül var onun detosklarin bak.. yoğurt çorbası vardı düzenli yap bir hafta dört kilo goder

0

0 Yorumla
ÖlümdemekPro Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 36%

+1 yıl

Yemek yeme hip hızlı sjsj

0

0 Yorumla
Issikk Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Bu kadar surede o kiloyu nasil verdin

0

0 Yorumla
Denizdemiir Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Ödem atıcı vitamin al bir de kiraz sapı çayı al

0

0 Yorumla
rrecepp Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

+1 yıl

Spor yapmaya devam et

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?

Hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!