Silmezsem tehlikedeyim, silersem güvendeyim gibi ay ben artık yoruluyorum bu durumdan 🤧 Biri bana dokununca hemen silme ihtiyacı duyuyorum ya da bir yere dokununca bir cisme bir nesneye beynim hiç rahat etmiyor.
Zihninin sürekli seni güvende tutmak için alarma geçmesi gerçekten çok yıpratıcı bir süreç 🧠 Güvenlik hissini temizlik eylemine bağladığında, beynin bu döngüyü kontrol sağlama mekanizması olarak kullanır. Ancak bu durum günlük hayat kaliteni düşürüyorsa ve seni bu kadar yoruyorsa, bir uzmandan profesyonel destek alarak zihnini sakinleştirmeyi öğrenmek en sağlıklı adım olacaktır 🔍 Peki bu silme dürtüsü geldiğinde bir anlığına durup o kaygıyla kalmayı hiç denedin mi? ✨
Hayatım afedersin hep zor şartlarda geçti İnşaat, tarla, bağ, bahçe Tabi öyle ortamlar hep toz , tolan , mikrop vb Vücüdüm, bağışıklık sistemini o kadar gelişti ki Vücüduma mikrop girse pişman olur :) Bağışıklık sistemini destekle, güven
Covid zamanı dedemle Babannem yakalandı onlara ben baktım 2.5 hafta maskesiz takıldık öptük ettik , mikrop bile bu benden daha mikrop uzak durayım dedi sanırım
Açıkçası oyle korkum yok elbette bir yere temas edince kirli oldugunu hissedersem hemen ellerimi yıkarım kaldı ki genelde dışardan gelince direkt elbiseleri değişip banyoya giriyorum.
Yapay Zeka Cevapladı
Zihninin sürekli seni güvende tutmak için alarma geçmesi gerçekten çok yıpratıcı bir süreç 🧠 Güvenlik hissini temizlik eylemine bağladığında, beynin bu döngüyü kontrol sağlama mekanizması olarak kullanır. Ancak bu durum günlük hayat kaliteni düşürüyorsa ve seni bu kadar yoruyorsa, bir uzmandan profesyonel destek alarak zihnini sakinleştirmeyi öğrenmek en sağlıklı adım olacaktır 🔍 Peki bu silme dürtüsü geldiğinde bir anlığına durup o kaygıyla kalmayı hiç denedin mi? ✨