Nasıl hızlı kilo verebilirim?

ssedefdemirr

Xper 2 Yaş: 29

Arkadaşlar 15 gün içerisinde çok hızlı zayıflamam gerekiyor. Yardımmm 🤦🏻‍♀️😂

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

+1 yıl

Yapabileceklerin belli gerisi senin genetiğine yani metabolizmana kalmış bir şey.
Olabildiğince az ve kolay yakılabilen şeyler yiyeceksin, çok su içeceksin, kolunu kaldıracak halin kalmayana kadar spor yapacaksın.
Yani olabildiğince az kalori alıp, olabildigince fazla kalori yakacaksın başka yolu yok.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 41,4b cevap paylaştı.

Kalorisi düşük beslenin

0

0 Yorumla
JackRocker Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

15 günde hastahanelik nasıl olunur demek istedin

1

0 Yorumla
Deja_vue Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 90%

+1 yıl

Hızlı kilo vermek karaciğer yağlanması ve çatlakların oluşmasına sebep olabilir.
Bu yüzden önerilen ayda 2-3 kilo vermektir.

0

0 Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Sabahları 1 saat koş günü 2 öğüne düşür verirsin basit ekmek tüketme ayrıca

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Zayıflamaya ihtiyacım olsa, sık sık yürüyüş yapar ağzımı sıkı tutarım

0

0 Yorumla
ironman57 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 92%

+1 yıl

15 gün mü 😂😂😂 yeme bir şey 😊😊😊

1

0 Yorumla
atlas5560 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

15 gün hiç şeker ve ekmek benzeri kötü karbonhidratları kes temiz yağlar tüket ve yoğun kardio yap

0

0 Yorumla
Şhrnnyağzdelikanlısı Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Ben göbeğimden pipi mi görmüyordum baya 1 ayda 23.5 kilo verdim

0

0 Yorumla
GerçekErkekPartizan Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

sabah akşam hiç karbonhidrat tüketme sadece et yumurta peynir ye 15 günde 7 kilo verirsin

0

0 Yorumla
Carlosroberto Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Çabuk kilonu ve hedefini yaz

0

3 Yorumla
- ssedefdemirr
  
  +1 yıl
  59 kiloyum 5 kilo versem yeterli
  
  Yorumla
- Carlosroberto
  
  +1 yıl
  İş basit.2 saat hergün cardio ve şekerlive zararlı yiyeceklerden uzak durursan verirsin.
  
  Yorumla
- Carlosroberto
  
  +1 yıl
  Hamur işi ve şekeri kesin bırakman lazım
  
  Yorumla
Zevkli_Temas Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 96%

+1 yıl

Gerçekten kilo vermek istiyor musun 🤔

0

0 Yorumla
DontJohn Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 92%

+1 yıl

ya suyu faln atarsın birazda yağ

0

0 Yorumla
Egitimcııı Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 89%

+1 yıl

İsveç diyeti yap

0

2 Yorumla
- ssedefdemirr
  
  +1 yıl
  Başka çözüm 🥹
  
  Yorumla
- Egitimcııı
  
  +1 yıl
  En hızlısı bu
  
  Yorumla
sözümyokartık_ Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Kaç kilosun ki

0

1 Yorumla
- ssedefdemirr
  
  +1 yıl
  59
  
  Yorumla
BoğaErkeği34 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Kaç kilo verecen

0

1 Yorumla
- ssedefdemirr
  
  +1 yıl
  5
  
  Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 72%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yemiyerek

0

0 Yorumla
şimşekmcqueen0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

diyet kosmak

0

0 Yorumla
carsngirls Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Koş. 🏃

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Verrme

0

0 Yorumla
mertbarlas34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Veremezsin.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl hızlı kilo verebilirim?

Nasıl hızlı kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!