Protein ağırlıklı diyet yapıyorum, kilo veremedim neden?

İki aydır diyetisyene gidiyorum. İlk bir buçuk ayda üç farklı diyet uyguladık. istediğimi yediğim diyetlerdi. Hatta normal hayatımda o kadar yemiyorum. Bu bir buçuk aylık süreçte 5 öğün besledim ve 4.5 kilo verdim. 73 ile başladığım diyette 68.5 kiloya indim. son iki haftadır protein ağırlıklı ve üç öğün olarak besleniyorum. Corba ekmek havuç süt yoğurt ayran vs çoğu yasak. Sadece yumurta peynir et tavuk balık ve hafif Kilo aldirmayan sebzeler serbest. Kilo vermem durdu. İki gün sonra diyetisyene gideceğim ve utanıyorum. kadin bana birebir uyarsan inanamayacagin sonuçlar olur dedi ne yazikki olmadı. Tek kacamagim mercimek çorbası oldu. hareketsiz bir hayatım var. Spor yapamadm. Üstelik şişlik oldu bende ve tuvalete çıkamıyorum. Neyi yanlış yaptım? Daha önce böyle diyet uygulayan var mı? Sonuçları neler oldu?