Çok yemek yemediğim halde neden kilo veremiyorum?

Bi kahvaltı yapıyorum bir dilim ekmekle kızartma vs yemiyorum bide öğlen üniversitede oranın verdiğini yiyorum ekmek dahi yemiyorum onun harici yemek yemiyorum ama ne zaman tartıya çıksam 64 kilo gösteriyor okulun içinde yürüyorum 5-6 bin adım atıyorum her gün yanımda 1 litrelik şişe götürüyorum bitiyor bidaha alıyorum evde de bir o kadar su içiyorum ama 64 den inmiyor bazen çıkıyor bile metabolizmam yavaş bunun için doktora gittim tembel bağırsak sendromu var dedi lifli gıdalar yiyorum yoğurt vs yiyorum fayda etmiyor 3-4güne anca çıkıyorum oda ilaçla. zayıflayamamamın sebebi metabolizmamın yavaş çalışması mı yoksa yanlış mı yapıyorum yapıyosam nerde

Çok yemek yemediğim halde neden kilo veremiyorum?
Cevapla