43 kiloyum ama zayıf olmama rağmen basenlerim ve kalçam var. Bu bölgeler nasıl erir?

Gizli Üye

(18-24)

bel de ince pantolon giyince bel komşu bol oluyor basen kalça kısmı oturuyor
Annem teyzemler de böyle genetik üst kısım hep zayıf omuzlar dar göğüs kısmı da küçük ama bedene göre kalça büyük ve yana doğru geniş olması yetmiyormuş gibi arkaya doğru genişliyor

43 kiloyum ama zayıf olmama rağmen basenlerim ve kalçam var. Bu bölgeler nasıl erir?

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Yürüyüş bacaklardaki kan dolaşımını artırarak yağ kaybını sağlar bisiklet sürerken basen bacak ve karın kasları yoğun bir şekilde çalışır bu nedenle akşamları yarım saat bisiklet sürmek kısa sürede basen ve kalça yağlarından kurtulmaya yardımcı olur.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa ne güzel keşke sürmeyi bilseydimm:((
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Öğrenirsin istersen zamanla tabi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tek başıma öğrenemem sanırım
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İstersen yaparsınız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Armut tipisin. Bence orantılı kilo al zayıflasan çöp gibi durur

1

27 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ve çok kötü armut tipi
  Orantılı kilo almak benim elimde değil ki zayıfım zaten sadece o bölge böyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bölgesen zayıflama mı istiyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Daha önce spora gittin mi diyet yaptın mı bide yaşın kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır 20
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaz istersen spor diyet hakkında yardımcı olurum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gizlisin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çıktımm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazdım mı sana
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hayır neden ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Merak ettm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Engellemişsin zaten
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  engellemedim ya kullanıcı adın ne
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  konuscak mısın ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Engellenmiş
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bidaha denesene
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaz şimdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yine engellemişsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyse bb
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Dalga geçiyosun bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dkşsmdl aynen aynen görmedim mesajı neyse geçti artık
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  2 saat sonra dönülür mü? Kapapfof anında dönmelisin bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 saat mi anında falan dönemem kimseye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hızlı cevap yani bekletme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oky
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaldırdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Cevap vercen mi
  
  Yorumla
Goodgirl0034 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Bence normal kalın değil, benimkileri görsen heralde haline şükür edersin 😂😂😂

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa ama sen de benim zayıflığımı görsen evet haklısın vücuduna göre orası etli dersin 😂😂
  
  Yorumla
- Goodgirl0034
  
  +1 yıl
  Yine iyi bence etli olması daha iyi çubuk gibi olmaktansa 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Jdpsndl kilo aldıkça şişecek hem üst tarafım için kilo almak istiyorum hem de alt tarafım almasın istiyorum 😂
  
  Yorumla
MrYiğitbey Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 88%

+1 yıl

Popondan çok elim dikatini çekti yaşın 30 üzeri gibi durmuş

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elim mi
  
  Yorumla
- MrYiğitbey
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaşlı mı duruyor anlamadım
  
  Yorumla
- MrYiğitbey
  
  +1 yıl
  Orta yaşlı gibi duruyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilirr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Aynı Brnim vücudu anlatmışsın gitmiyor maalesef

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of ya peki bölgesel zayıflama falan denedin mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok zor. kilo alınca vs yine o haline dönüyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya squet falan çalışmak işe yaramıyor mu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Squat işe yararda ölüyorsun 3 gün evden çıkamazsın ağrıdan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zor yani demi çözüm yok yani :(( acaba zamanla alışır mı vücut
  
  Yorumla
muratby Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

büyük değil

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıflığıma göre büyük ama kilo aldıkça ordan alıyorum
  
  Yorumla
Trendhunter Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Sporla şekillenebilirsin ancak.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde yapabilir miyim
  
  Yorumla
kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

kalçan olmadı mı hiç çekici olmazsın ki

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmasın düz insin istiyorum
  
  Yorumla
- kurumeyvecanavarı
  
  +1 yıl
  öyle bişey yok böyle daha iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ya kötü duruyor
  
  Yorumla
- kurumeyvecanavarı
  
  +1 yıl
  öteki türlü çocuk gibi durursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama genç kızların çoğu kalçasız düz geliyor o kadar hoş duruyor ki pantolonlar
  
  Yorumla
- kurumeyvecanavarı
  
  +1 yıl
  küçük kız çocuğu gibi duruyo onlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır bence cidden iyiler
  
  Yorumla
Ghostmale01 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Squat calis basen hareketleri yap

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bölgesel işe yarar mı
  
  Yorumla
- Ghostmale01
  
  +1 yıl
  Yqramasi muhtemel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım
  
  Yorumla
Taylan6969 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl

güzel Seksi birisin işte ne istiyon daha

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O önemli değil benim için fiziği bozuyor
  
  Yorumla
- Taylan6969
  
  +1 yıl
  önemli olan erkekler sana bakınca Seksi buluyor mu... sence sana bakınca ne düşünüyor erkekler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kapatıyorum o kısmı çok kötü duruyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bence pek yok sen bizi kekliyorsun o kiloda olupta baseni kalçası olmaz bi kızın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya vücuduma göre var lop lop et resmen böyle mi anlatayım resimde nasıl çıkıntılı düz gelmesi gerekirken ama yapı gereği yağ mıdır artık nedir bilmiyorum yoğun o kısım pantolonun tek o kosmı oturuyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Valla bilmiyorum artık resimde de pek belli olmuyor ama bilemedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya zaten bir deri bir kemiğim kemiklerim bile belli olmasına rağmen o bölgenin böyle olması anormal bence
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Vücudun orantısız demek ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  E ne anlatıyoruz sabahtan beri kekliyosun falan diyosun da armut dedik orantılı olsa öyle mi olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Biçimsiz vücudun var vah yazık
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

kadın kadındır, i kalça kalçadır bitti

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok fiziği bozuyor
  
  Yorumla
TheXays Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Bol bol bacak ve kalça çalış squat leg press vb

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki teşekkürler
  
  Yorumla
ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Böyle iyisin aşkomm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya vücuda göre gerçekten kötü duruyo fazlalıkk bebek
  
  Yorumla
ıssızadam65 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 74%

+1 yıl

Karışma gayet iyi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fiziği bozuyor
  
  Yorumla
- ıssızadam65
  
  +1 yıl
  Bakayım sakıncası yoksa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Var foto
  
  Yorumla
- ıssızadam65
  
  +1 yıl
  Ondan bişey belli olmuyor.
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Spor yap

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece o bölge için etki eder mi ama
  
  Yorumla
- Eziremsem
  
  +1 yıl
  Evet etki edenleri var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki teşekkürler
  
  Yorumla