Arkadaşlar günlük kalori farkı oluşturarak kilo vermeyi amaçlıyorum bu mantık doğru mu?

Benim 1.800 kalori günlük ihtiyacımmış. Ben bugün 1.670 beslendim. Ama 5 bin de adım var. 1.670-150=1.520 yapıyor. Yani 150 ekstradan yakmışım. Benim günde her yetişkin gibi ( yaşım 19 ) neredeyse 2.000 kalori zaten hiçbişe yapmadan yaktığımı göz önüne alırsam yaklaşık 500 kalorilik bir açık mı oldu şimdi?