Diyet yapmadan yapılan spor kilo aldırır diyorlar doğru mu?

Yemeğimi normal yiyorum kilom normal fazlam yok ama spora gidiyorum az yemezsen spor kilo bile aldırır diyorlar doğru mu bu nasıl oluyor
Diyet yapmadan yapılan spor kilo aldırır diyorlar doğru mu?
Cevapla