Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sporsuz kilo verilir mi?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
17Cevap
Sadece diyetle kilo verebilirsin yap yakmanın amacı harcadığın enerji aldığın enerjiden fazla olmalı bu az yiyerekte yapabilirsin ama fitness olmazsa fit olmayabilirsin
verirsin ben bir günde veriyorum ama metabolizmayla ilgili bir durum ayrıca sporsuz kilo versende güzel bir fiziğin olmaz
Verilir tabii ki mesela Banu Berberoğlu diye bir youtuber var sporsuz 24 kilo falan vermişti
Zamanında bol su içerek, porsiyonları azaltarak ve sürekli sigara içerek 75 kilodan 60-62 kilo civarına yaklaşık 3-4 ayda düşmüştüm; tabii ki de yatırım tavsiyesi değildir.
Ağzını tutması lazım bol su yürüyüş diyet planı gerek
Verilir beslenmene ve metabolizmaya bağlı bir de hergün koşturup duruyorsan zayıflarsın
Ben sadece yürüyüş ve diyetle 68den 61 oldum hedefim 55
Bol su tüketimi az ve sık yemek akşam en geç yeme içmeyi sonlandırmak
Evet verilir ama birçok bölgede sarkmalar meydana gelebilir.
Sporsuz olmuyor valla 30 kilo verdim spor yaptım sağlıklı beslendim miss gibi
ekmegi kes yeşil çay iç yediginin kalorisini düşür olur 2 ay düzenli yap farkını anlarsın
Verilir az yiyeceksin ama spor hızlandırıyor ve bi tık daha çok yiyebiliyorsun sporla. spor iyidir korkma 😃
Verilir ben tam 10 kg verdim. İnsan yemek yemeden yaşayabiliyormuş öğrendim. Allah bir dert verdi ki stresten 2 ay yemek yiyemedim doğru düzgün.
Sporsuz kilo versen vucudun sarkar sıkı olmaz sporla daha iyi olur bence
Deme öyleee onu söylemee ahagsfdh
maalesef 😂😂
Verilir bende kilo aldım bu ara diyete basliycam kısmetse
Hadi beraber başlayalım bi tabak at yemiyle asfgg
😅başlayalım valla iyi olur 😅
Sen kaç kilo vercenn
20 kilo
Pandemide aldım ônceki vücudumu görsen sasirirsin
Sen kc kilo vercen
Ben de 20 😁
Dövmelerim var onları yorumlarmisin
Yemeyerek verilir.
Bence de ne gerek var spora addfsfgh
ahaha :D
Spor yaparsan daha güzel görünürsün daha öz güvenli olursun.
O zaman biraz vereyim sonra başlayayım şimdilik yürüyüş yapayım. Çünküsü ben çok çabuk sıkılıyorum, bi anda zorlarsam bırakırım kendimi biliyorum çünkü nskdjkd nasıl olsa yolumuz uzun 🤣
Tercih sana ait tabi.
Ama şunuda unutma uzun süre spor yapıp ( yürüyüş ) bir gelişme göremezsen bu seferde sıkılırsın )
Ne kadar sıkı tutarsan o kadar çabuk sonuç görürsün ve zevk alarak spor yaparsın.
Verilir
Bence de imkanlı
Diyetle
Verilir. Kalori açığı oluşturman yeterli.
Hayir
Zor olur
Tiyetle evet
Veriliyor
Yemeyi iyi kısıtlayarak olur diye düşünüyorum
İmkansız verilseydi ben verirdim
Şişko da seven var mesela Me
Düzenli diyet
Bir yere kadar evet.
Verilir
Zor bence
Kaç kilosun
75
Çok değil, boyun kaç
1.60
Bence pek sorun yok
bir şey soracam
Sorabilirsin
Yooooooo
Ok