Sıvı diyeti hakkında ne biliyorsunuz?

çok kilo aldım artık fiziksel ve psikolojik olarak zorlanıyorum en azından 1 hafta gibi bir sürede full sıvı ve bazen sebze ağırlıklı beslenmek istiyorum hiç uygulayan var mı? neler yapıyordunuz
Sıvı diyeti hakkında ne biliyorsunuz?
Cevapla