Bir haftada 1 kilo 200 gram verdim nasil?

Ayin 7sinde basladigim diyet+40dk yürüyüş+40 dk pilates sonucunda bir haftada 1 kilo 200 gram verdim. Bacaklarim incelsi simitlerim küçüldü farkindayim ama kilo olarak bana biraz az geliyor. Sonuçta ilk basta su veriyoruz. Daha önce de kilo vermiştim ama on gün içinde 5-6 kilo vermistim birden. Sagliksiz gibi gelebilir kulağa ama doktorumun yazdiginin dişina cikmadim. Yani tamamen metabolik olarak ekstra bisey yapmadim. Ama bu sefer boyle oldu. Sizce nasil?