1 haftadır uğraşıyorum -0 kilo?

Gizli Üye

(25-29)

İnanamıyorum ya 1 haftadır diyet yürüyüş cart curt uğraşıyorum bu gün tartı günümdü DAHA HİÇ KİLO VEREMEMİŞİM O KADAR KIZGINIM Kİ.. 1 haftada eksi üç beş kilo diyetlerini yapmaya gidiyorum şimdi.

Güncellemeler

+1 yıl

4 ay olmuş arkadaşlar, ben 10 kilo verdim.. azmedin ve boğazınızı tutun..

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar -13 kilo oldu...

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

metalcikiz25 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

bir haftada eksi bes felan hic saglikli degil yapmayi biraktigin an fazlasini geri alirsin vucuduna zararlu enayilik yapma

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum değil ya ben esprisine dedim. Biraz da dikkatli ve istikrarlı olsam hallolur bu iş inşallah.
  
  Yorumla
- metalcikiz25
  
  +1 yıl
  bak bi kitap var rutinini degistir hayatin degissin diye ben o kitapla 8 kilo vermistim sonradan birakip verdiklerimi geri aldim cok zayif olmak hosuma gitmiyo artik ama o kitap sana yardimci olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler deneyeceğim. 💕🌈
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Tamtakır___Kurubakır Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ahaha :D
Kalori sayımı yaptın mı?
Birde aç karnına mı tartıldın

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aç karnına. tuvalete falan gittim ondam sonra tartıldım sadece iç çamaşırı ile
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalor i sayımı da yapmadım da ben uğraşamam onunla ya. işte ekmeği kestik, şeker kestik, az yiyoruz, tarçınlı su, yeşilçay falan bir şeyler yapıyorum
  
  Yorumla
- Tamtakır___Kurubakır
  
  +1 yıl
  😂😂
  Bence iç çamaşırın ağır geldi.
  Her neyse diyetini değiştir.
  IG diyeti yap ya da ketojenik ağırlıklı beslen.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  IG diyeti nedir?
  
  Yorumla
- Tamtakır___Kurubakır
  
  +1 yıl
  IF pardon :D aralıklı oruç işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet onu denemiştim ramazanda zaten yaptım aralıklı orucu. Ramazanda hep kilo alırdım bbu kez almadım ama veremedim de
  
  Yorumla
- Tamtakır___Kurubakır
  
  +1 yıl
  O zaman bu hafta ketojenik beslen sen
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Redman20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

1 ay ıstıkrarlı bı sekılde devam et , tabi diyet programın saglamsa , sonucu o zaman senı sasırtır

1

0 Yorumla
nullmosaic Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

bizde kıpırdanma war sanki

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kıpırdanması
  
  Yorumla
- nullmosaic
  
  +1 yıl
  açlık az yeme konusunda
  kendime baskı yapıyorum
  
  Yorumla
- nullmosaic
  
  +1 yıl
  fazlan çokmu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazlam bi 5 6 kilo daha var o kadar
  
  Yorumla
- nullmosaic
  
  +1 yıl
  bnde 5 -6wersem çok harika olurdu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşin sırrı gerçekten yememek vallahi bazen oluyordu günde tek öğün besleniyordum. Başta çok zorlandım ama sonra alıştım. Tabi çook tempolu bir hayatım var benim şu 4 aydır..
  
  Yorumla
- nullmosaic
  
  +1 yıl
  sahi boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160 işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 kilo daha verirsem 63 olurum
  
  Yorumla
- nullmosaic
  
  +1 yıl
  şimdi nasenli msn
  69 kg
  
  Yorumla
Cielos Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 31%

+1 yıl

Ağır yemekler yeme

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemiyorum abicim ağır yemek zaten bizim evde pişmez ki. Hele ki yaz geliyor ohoo hiç pişmez 6 ay..
  
  Yorumla
- Cielos
  
  +1 yıl
  Ee bana ne atar yapıyorsun zıkkım ye o zaman sanki benim suçum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahhahahaaa yok be abi ne atar yapacağım. Aşkolsun zıkkım da yemeyelim :(
  
  Yorumla
- Cielos
  
  +1 yıl
  İyi tamam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 haftadır uğraşıyorum -0 kilo?

1 haftadır uğraşıyorum -0 kilo?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!