1 haftada 4 kilo verdim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar benimki aslında diyet değil acilen 1 ay içinde 10 kilo vermem gerekiyodu bende hiçbirşey yememeye karar verdim sadece su içiyorum ve evde spor yapıyorum ve 1 haftada 4 kilo verdim 2 haftada inşallah 10 kilo veririm sağlıksız olduğunu söylemeyin zaten biliyorum sadece yemeden mide kendi kendine küçülür mü?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Öncelikle yaptığının çok sağlıksız. Ayrıca 4 kilo vermedin. Bağırsaklar boşaldığı için 4 kilo verdiğini zannediyorsun. 2 kilo vermişsindir ama. Böyle sağlıksız verilen kilolar inan bana 1 haftada geri alınıyor. Sağlıklı diyetler uygula

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

İzmirlicool Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

spor ve dıyetı yaparken kendıne ezıyet etme akısına bırak ac kalarak mıde kuculmez örnegın yemek yemek yerıne meyvelerle kendıne tokluk hıssı verebılırsın

0

1 Yorumla
- İzmirlicool
  
  +1 yıl
  tsk :)
  
  Yorumla

Hilos95 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 40%

+1 yıl

Bu normal değil ki 10 kilo verdin diyelim o zaman yemeye başladığında geri kilo alacaksın. Zayıflamak istiyorsan bunu sürekli uygulayabileceğin birşeyler yapmalısın bence ömür boyu su içemezsin herhalde

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Er_tuğrul Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Sağlıksız degilki devam et böyle

0

0 Yorumla
nemesis170 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Helal.;) devam

0

0 Yorumla
yasiyorsakumutvar Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

evet küçülür

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

su gitmiştir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 haftada 4 kilo verdim?

1 haftada 4 kilo verdim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!