1 hafta da 5 kilo nasil alınır?

DELİ_DOLU_

Xper 2 Yaş: 29

1.89 boyunda 113 kiloyum. Curuk alabilmem icin 5 kilo almam lazim. Nasil alırım?

Güncellemeler

+1 yıl

Detay

Güncellemeler

+1 yıl

Ddnd

Cevapla

En İyi Cevaplar

Zamburlazim Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 66%

+1 yıl

Doktorub insafina kalmiş o. ayrica illa almak istiyorsan bol tuzlu gidalar tuketmen lazim.

Ben 1.80 boy

120 kilo ile başladim.

15 ay yapdim 98 kilo ile döndüm.

Acemi birliğinde doktor komutan sordu fikrin ne diye devam etmek istiyorum demişdim ;) ..

Askerlik iyidir korkmayin.

0

1 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  2.5 ay önce annemi kaybettim. Babam alkolik birisi surekli kız kardesimi dovüyor. Ben burada duramıyorum daha fazla. O yuzden kilo alip curuge gitmem lazim. inan sorunum olmasa böyle bir şeye kalkismam
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

fawda Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

1 haftada 5 kilo alman imkansız dostum. sindirim sisteminin bir boka yaramaması lazım o kiloyu 1 haftada alman için.

0

1 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  peki :(
  
  Yorumla

mmathildaa Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Her gün hamburger pizza waffle cola aklına gelebilecek bütün şeyleri ye bir umut alırsın belki

0

9 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  askerim
  kantin var sadece
  kek cola cips filan var ne yiyeyim yardim et
  
  Yorumla
- mmathildaa
  
  +1 yıl
  Ay hepsini ye çarşıya çıkınca kilo aldırıcı hap falan sor 1 haftada çok zor 5 kilo ama ya
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  ya hakkari karakol da askerim carsi yok burda :(
  
  Yorumla
- mmathildaa
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun o zaman mecbur yapıcaksın iyi yanından düşün kafanı dağıtırsın orda
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  yok kilo alcaam ben annemi kaybettim askerdeyken duramıyom burda yardim et bana
  
  Yorumla
- mmathildaa
  
  +1 yıl
  Ben nasıl yardım edicem be
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  yardimci ol
  
  Yorumla
- mmathildaa
  
  +1 yıl
  Ne konuda sana söylediğim şeyleri yapabilicek çevren yok git cips ye burda konuşana kadar
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  :D tamam
  
  Yorumla

meloonnni Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

5 kilo cok fazla ama granola yiyebilirsin 3 4 paket 😂😂

0

7 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  askerdeyim
  ne yemeliyim?
  cips bisküvi filan mi?
  
  Yorumla
- meloonnni
  
  +1 yıl
  Katı seyler ye sulu yeme o zaman
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  ne yiyim mesela
  
  Yorumla
- meloonnni
  
  +1 yıl
  askerde ne var bilmiyorum ki ekmek arasi makarna ☺
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  hahahaha
  
  Yorumla
- meloonnni
  
  +1 yıl
  ☺☺😊😊
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  :D deliii
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nickimyokkiaslinda Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

Neden askere gitmek istemiyorsun

0

6 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  2 ay once annemi kaybettim curuk vermedi psikolog. ben duramiyorum burada.. olmuyor :( nasil kilo alirim
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  askerim zaten hakkari de
  
  Yorumla
- Nickimyokkiaslinda
  
  +1 yıl
  Kaç ay var peko bitmesins
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  9.5 ay var
  
  Yorumla
- Nickimyokkiaslinda
  
  +1 yıl
  Oo çok varmış kaç ay yaptın peki bir de kilo alırsan vermen zor olur 5 kilo a az degul
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  2.5 aylik askerim
  olsun burdan gideyim verilir bir sekilde
  annemin mezarina gitmem lazim sarilip uyuyacam ben bana yardim et nasil alirim ya :(
  
  Yorumla
kuyu34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 481 cevap paylaştı.

turşu ye tuz yala bol su içirir ödem yaptırır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok zor uğraşmaya değmez.

0

1 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  uğraşmak zorundayim bro. Annemi kaybettim 2 ay once. psikolojiden vermiyolar. ben duramiyorum burada. surekli tutanak yiyorum askerligimi uzatiyolar. kilodan almam lazim
  
  Yorumla
rasel Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl

Demin 3 kiloydu?

0

2 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  5 olsun ki garanti olsun bebegim
  
  Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  cevap ver Bitanem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

o nasıl bir beden gözümde canlandiramadim

0

1 Yorumla
- DELİ_DOLU_
  
  +1 yıl
  he ondan
  
  Yorumla
biminaystisii Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

çok zor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 hafta da 5 kilo nasil alınır?

1 hafta da 5 kilo nasil alınır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!