2 haftada 5 kilo nasıl verilir?

Gizli Üye

(18-24)

2 haftada 5-6 kilo falan veren var mı ne yemem lazım ve ne zaman Yemem lazım bu arada tiroidim var bu yüzden çok zor veriyorum 5 gün su orucu yaptım 3 kilo verdim yarısı zaten ödem valla bıktım artık vermem gereken 5 kilo var hatta size şöyle diyim 6 ayda anca 7 kilo verebildim o derece yavaş veriyorum üstelik düzenli beslendim

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Lucky-Luke Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 82%

+1 yıl

Ben sadece ekmeği bırakıp porsiyon küçülterek 6 kilo verdim bir haftada. Ama benim bünyem hızlı. Sende çok daha yavaş işleyecektir. Su orucu kilo verdirmez. Vücudu kıtlık moduna sokar. Orucu bıraktıktan sonra yediğin her şey kiloya dönüşür. Porsiyon küçültmek en mantıklısı...

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onuda yaptım…hiç bi bok işe yaramıyo deliriyorum şu 5 kiloyu versem bayram edicem
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  İradeli olmak gerekiyor ama ben 0 şeker yaşıyordum o dönem. Protein ve minimum yağ
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben zaten yaklaşık 6 aydır ekmek yemiyorum çok arada sırada çok az bişey makarna yiyorum geriye kalan ya sebze ya da yulaflı yoğurt bide hergün 2 parça tatlı krizimi bastırsın diye bitter çikolata
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde en az 7 bin en fazla 19 bin adım atıyorum
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Buna rağmen kilo veremiyorsan vücudun oturmuştur. İdeal kilona ulaşmışsın demektir. Daha fazla zorlaman sadece hastalık getirir. Boy kilo kaç şu an?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy 1.58 kilo 57 tabi su orucundan hemen sonra tartıldım 57 di kaybettiğim suyu kesin geri almışımdır yani sanırım 57,5 ya da 58 daha fazlası olamaz
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Tamam işte çok iyi şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok bee
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Takma bee saçmalama iyisin iyi...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi video atıcaktım da olmuyo ben sana videonun başlığını yaziyim sende izle “Japon diyeti ile hızlı zayıflama ” Seher akgül diye bi kanal izlesene bi
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Vaktim yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman kısaca anlatayım 5 gün içinde toplam 5 adet muz birde toplam 25 adet haşlanmış yumurta yiyiyosun sadece bunlar
  
  Yorumla
- Lucky-Luke
  
  +1 yıl
  Sağlıksız...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Copernicus Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 460 cevap paylaştı.

Karbonhidrat yeme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  E zaten yemiyorum
  
  Yorumla
testomurat Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Yemek yemeyerek bebişko

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onuda yaptım
  
  Yorumla
Sarıkek Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bol su meyve tüketmelisin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şu an meyveyle yoğurt yedim
  
  Yorumla
- Sarıkek
  
  +1 yıl
  Gayet iyi
  
  Yorumla
- Sarıkek
  
  +1 yıl
  Yeşil mercimek yemeği ya0
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önerebilir misin bi kaç yemek
  
  Yorumla
Auhert Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 37%

+1 yıl

Yüzmeye git iyi gelir

0

0 Yorumla
Shevell Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Kardio detox

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl oluyo o
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani hem kardiyo egzersizleri yapıcam hem detox mu lwdlwösös
  
  Yorumla
- Shevell
  
  +1 yıl
  Evet kardio çalış ve detoxlu karışımlar tüket
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 haftada 5 kilo nasıl verilir?

2 haftada 5 kilo nasıl verilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!