1 günde 1.3 kg vermişim nasıl?

Gizli Üye

(30-35)

Daha fazla bekliyordum yanii ama inşallah yavaşlamaz kilo vermemmm 😨 kilom çok ondan bu arada

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

WMonsoon Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

Önemli olan kilo vermek değil, yağ yakmak. Kilo vermeni organlarındaki atık miktarları, vücudundaki su ve kas kütlendeki değişim belirler. Kilon yüksek olduğu için hızlı yağ yakabilirsin fakat bunu güzel bir diyetle çok az yemeden yapmazsan hem uzun vadede sağlık problemleri yaşarsın ) bu da senin kilo vermeni kötü etkileyebilir) hem de verdiğin kiloların çoğunu geri alırsın. Yani uygulanabilir ve sağlıklı bir diyet yapman lazım. Şu an yediklerin için hayatım boyunca böyle beslenebilirim diyemiyorsan yanlış yoldasın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kim o şekilde beslenebilir ki? Diyet yemegiyle ömür boyu? Tabiki zayıflayana kadar bu şekilde beslenicem.. normal 2 ögün yiyorum protein sebze filan sporda yapıyorum bence saglıklı
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Abdurrahman00t Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl

Birden kilo kaybı yaşamak size sağlık konusunda zarar verebilir. Bir yeri yaparken bir yeri yıkmayalım. İlk kilo vermek kolaydır, vücutta ki su dan vermeye başlarız diye hatırlıyorum. Yağ yakımı için ciddi ciddi efor sarf etmek lazım. Bu kadar yağ vermek bir günde çok çok zor. Sağlıklı kilo vermeye bakın sağlıkla kalın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

moonlight012 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 539 cevap paylaştı.

Nasıl yaptın bana da söylee 😅 iyi kilo vermişsin ya umarım böyle devam eder benim de kilo vermem gerekk:(

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk günüm ya ından çok gittii sen kaç kgsin
  
  Yorumla
jenima Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

1.3 kilo verebiliyorsan o zaman sen güzel bir ödem atmışsın ve sağlam kilon var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
asaza0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Kilon fazla olduğu için ilk gidenler ödemdir sonra yağlardan gider diye dusunuyorum

0

0 Yorumla
Yusuf-02 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

Gerçekten çok yararlı bir site sağlık ile alakalı bilgi edinmek ve diyet hakkındada bilgi istiyorsanız bu site tam size göre bı bakın derim

0

0 Yorumla
Oguzergunn1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Çok Hızlı Zayıflama Yapma Ödem Olur Durumun Varsa Diyetisyene Git

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Hiçbir şey yemesen zaten gider

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
Xenopeltisx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

yedikten sonra mı tartilmistin ilk başta?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır sabah aç karnına tartıldım diyete başladıgım sabah
  
  Yorumla
GekoKertenkelesi1903 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Cok iyi boyle devam kuru gt kalana kadar

0

0 Yorumla
aleeyynaa_ Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Vay iyi işte kiloluysan

0

3 Yorumla
- fortherose
  
  +1 yıl
  @aleeyynaa_
  
  Yorumla
- aleeyynaa_
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
- aleeyynaa_
  
  +1 yıl
  Ne diyeceksin burdan söyle
  
  Yorumla
Konrad027 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 893 cevap paylaştı.

Kilolu olmak daha güzel işte

0

0 Yorumla
Zekai_kirişçi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Yakında at gibi hatun olursun bebeğem 😏

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Wc gidince ben o kadar veriyorum.

0

0 Yorumla
şəms_aliieva_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Çok güzel 😍bende 45 im

0

3 Yorumla
- Arazzaras
  
  +1 yıl
  @şəms_aliieva_ boyun kaç
  
  Yorumla
- şəms_aliieva_
  
  +1 yıl
  @Arazzaras boyum 165
  
  Yorumla
- Arazzaras
  
  +1 yıl
  @şəms_aliieva_ tanımak isterim seni
  
  Yorumla
çokiyigünler Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Çok fazla bile.

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Ödem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hızlı

0

0 Yorumla
yalcınlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Boyun kaç kilon kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.68 100.7ydim 99.4 çıktım
  
  Yorumla
spitzbub Takip Et
Guru Yaş: 66

+1 yıl

Iyi verdin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kaç kilosun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  100.7ydim bu sabah 99.4 çıktım
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Guzelmış bbw😊
- Soran
  
  +1 yıl
  :)
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tanısalm mı🥰

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 günde 1.3 kg vermişim nasıl?

1 günde 1.3 kg vermişim nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!