Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?

Gizli Üye
Arkadaşlar şaunki halimden aşırı rahatsızım ve 10 kg vermek istiyorum lütfen arkadaşlar bana yardım edin süreai umrumda değil yeterki sağlıklı ve kalıcı 10 kg verebileyim..
Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?
Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?
Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?
Güncellemeler:
2 ay
Gün içinde sürekli birseyler alıştırdım abur cubur falan
2 ay
Sadece 1. Foto bana ait
Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?
69
21
Görüşünü yaz