Bana gore cok kilolu oldugum icin spor yapamiyorum?

Hayatimda ilk defa cok kilolu oldum ve kilo vermek istiyorum. Bi diyet uyguluyorum aslinda diyet degilde saglikli beslenme ve o sayede kilo verebiliyorum. Ben daha cok hizlandirmak istiyorum ve vucudumu sekle sokmak istiyorum. Bunun icin spor yapmak istiyorum ama cok kilolu oldugum icin (aslinda o kadar degilim) useniyorum ve agir geliyo. Agir gelmemesi icin ve spor yapmaya baslamak icin neler onerirsiniz
Güncellemeler
+1 yıl
Gnll
Güncellemeler
+1 yıl
Kkdkd
Bana gore cok kilolu oldugum icin spor yapamiyorum?
Cevapla