Çok şişkoyum spor yapıp hareket etsem bile kilo veremiyorum nasıl veririm?

Gizli Üye

(18-24)

her gün ağlıyorum lütfen yardım edin benle dalga geçiyorlar ama insanlar umrumda değil ben bedenimi sevmiyorum 153 boyunda 66 kiloyum nasıl zayıflarım 😔

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Dilanizmx Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 81%

+1 yıl

Çok şişko değilsin bir kere onu kafandan çıkar. Kiloların seni üzmesin. Senin ihtiyacın olan şey üzüntüden daha çok motivasyon. Öncelikle metabolizmanı hızlandıracak şeyler içmelisin. Ödem atan çaylarda var. Düzenli beslenme ve sporla çözebileceğin bir sorun. Ayrıca kalorik açık oluşturmanda gerek. Bir uzmandan tavsiye almanı öneririm.💜

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kemalplus Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl

66 kilo çokda şişko değilsin yaa gece gündüz enerji yaksan hiç bi rşeyin kalmaz

1

0 Yorumla
Kibar-bir_BEY Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

10 kilocuk fazlan var. O da düzenli ve disiplinli beslenme ile erir

0

0 Yorumla
RubbieRolePlayy Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl

Hiç de aşırı kilolu değilsin. Porsiyonlarını azaltıp hareketliliğini arttırırsan kilo verirsin.

0

0 Yorumla
Tetikçi0701 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

66 kilo bence şişko değil dm'den konuşalım istersen ilgi alanıma giriyorsun

0

0 Yorumla
tarikg260 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Kanks çok aşırı kilolu değilsin rahat ol çok yemek yemesen düzenli spor yapsan atarsın rahatça fazlalığı

0

0 Yorumla
is-adamı Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon çok güzel ve tatlı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Spor salonuna gitmelisin düzenli olarak ve sıkı bir diet yapmalısın

0

0 Yorumla
mOLi_ Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 33%

+1 yıl

Daha fazla hareket etmelisin..

0

0 Yorumla
hayalllerdebiter Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 94%

+1 yıl

spor diyetle duzelirsin

0

0 Yorumla
thescorpion Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

çok şişkoya bak a. k.

0

0 Yorumla
ismailabihop Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 95%

+1 yıl

Şişko mu

0

0 Yorumla
selinsustabaş Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Ameliyat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok şişkoyum spor yapıp hareket etsem bile kilo veremiyorum nasıl veririm?

Çok şişkoyum spor yapıp hareket etsem bile kilo veremiyorum nasıl veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!