Tek öğün beslenme sağlıksız mıdır?

Arkadaşlar yaklaşık 1 haftam var. Günde tek öğün beslensem ve Dukan birası içsem sizce 1 haftada 3 kilo verebilir miyim? Bir de evde dans etmeye falan çalışırım
Tek öğün beslenme sağlıksız mıdır?
Cevapla