Yeme bozukluğum var nasıl başa çıkarım?

Karantinadan önce 68 kiloydum ve 164 cm boyum var karantina girdikten sonra 76 kilo oldum ve asla kendimi durduramıyorum tok olsam bile hatta midem bulandı bile bir çikolata aldıysam onu yemeden rahat edememeye başladım nasıl kendimi durdururum yardımcı olursanız çok sevinirim
Yeme bozukluğum var nasıl başa çıkarım?
Cevapla