Yeme bozukluğumdan nasıl kurtulabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Yaklaşık 6-7 aydır yeme bozukluğu ile savaşmaya çalışıyorum. Psikolojik ya da diyetisyen desteği alamıyorum çünkü bu durumumu ailem ile paylaşamıyorum... Ani yeme atakları geliyor ve o an canım acıyana kadar yiyiyorum... O an yanlış olduğunu bilsemde buna engel olamıyorum..

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

1

Cevap

Çocukgelişimciiks Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bulumia nevroza yani tıka basa yemek yeme ve sonrasında pişman olma sendromudur. Bu sendrom ile karşılaşan çoğu insan maalesef günümüzde mevcuttur. Psikolojik bir sendrom olduğunu bilmeni isterim evet ailene söyleyemeyebilirsin ama ileride çok daha sağlığına zarar olabilecek tehlikelere karşı kendi beslenmeni düzeltmek adına, yardım almak zorundasın. Bu kendiliğinden kurtulabileceğin bir sendrom değil. Benim sana tavsiyem diyetisyen eşliğinde özellikle diyetisyen olup ayrıca psikolog yeme bozuklukları üzerinede eğitim almış bir kişi ile sağlıklı program içerisinde düzene girmek zorundasın. Veya bir psikolog, psikiyatrist desteği alman gerekmektedir ancak bu şekilde bulumiadan kurtulup, kendine çok güzel bir iyilik yapmış olacaksın.

Baskıcı ve üzerinde titreyen bir ailen varsa ve onlardan bu durumu gizli olarak halletmek isteyebilirsin bu özel hayatın saygı duyarım ama kendin için bu iyiliği yapmak zorundasın canım ancak bir destek seni bu durumdan kurtarabilir umarım güzel şeyler olur hayatında da kendine çok dikkat et...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında aileme söyleyebilsem hiç bir sorun kalmayacak fakat bunu onlara nasıl ifade edebilirim bilmiyorum.. Çünkü genellikle yalnızken bu durum oluyor ya da aniden sırf bu atak yüzünden markete gidip abuk subuk ne varsa alıp odamda gizlice yiyiyorum.. Bunu yapmak istemiyorum bunun sonucunda bedenimde her hareket ettiğimde Bi ağrı oluşuyor.. Keşke beni anlayacakları şekilde bunu onlara ifade edebilsem.. Anneme söylemeye çalışmıştım arada yeme atağı geçiriyorum diye beni çok ciddiye almadı maalesef
  
  Yorumla
- Çocukgelişimciiks
  
  +1 yıl
  Canım bir kere daha dile getirebilirsin hatta anneni ve babanı karşına alıp çok ciddi şekilde konuşman belki fayda sağlayabilir. Ama dediğim gibi yeme bozuklukları üzerine eğitim almış kişilere danışmak senin için daha iyi olacak yoksa diğer türlü sağlığına zarar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Böyle anlarda genellikle kelimeleri toparlamakta zorlanıyorum..
  
  Yorumla
Nadıyekrhn Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 67%

+1 yıl
Sağlık konusunda 658 cevap paylaştı.

Neden böyle oldu bir sebebi olmalı. Kullandığın ilaç var mı? Psikolojik açlık yaşıyorsun. Ailen ile paylaşma ama psikolojik destek al

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte ailem biraz baskıcı onlara böyle bir şeyden bahsedersem muhtemelen üzerime gelirler
  
  Yorumla
- Nadıyekrhn
  
  +1 yıl
  Üzerine gelecek bir şey yokki. Bu şekilde devam edersen yine sen zarar göreceksin. Psikolojin daha çok bozulur ve yıpranırsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama işte bilmiyorum yinede içimden gelmiyor onlara söylemek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Program yaparak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yeme bozukluğumdan nasıl kurtulabilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨