Tıkanırcasına yeme bozukluğundan nasıl kurtulunur?

Lütfen "yeme porsiyonlarinizi kucultun, sağlıklı öğünler yiyin" gibi işe yaramayacak şeyler söylemeyin zaten sıkıntım çok yemek "az ye" diyince olmuyor.
Tıkanırcasına yeme bozukluğundan nasıl kurtulunur?
Cevapla