Yeme bozukluğu- tıkanırcasına yeme atağını nasıl atlatırım?

böyle bir soru sordum ama sanıldığı gib kilolu değil hatta zayıf bir insanım. Daha önce uzun süre kısıtlayıcı diyetler yapmıştım. Gunluk kalori ihtiyacımdan çok daha az besleniyodum. Ama bir sure sonra aşırı yeme atakları - kusmalar başladı ve diyetsyen eşliğinde yeni beslenme duzeni olusturduk. Yemek yerken kendimi kontrol edip bırakabiliyorum ama tatlılar konusunda hiçbir şey yapamıyodum. Daha önce yemem yasaktı da yeni ataklar yaşadığım için belli porsiyonlarda tuketmeye çalıştım. Fakat yine de bana yetmiyor. Kendimi kaybedip midem bulanana kadar tatlı yerken buluyotum kendimi. Bunu nasıl aşabilirim

Yeme bozukluğu- tıkanırcasına yeme atağını nasıl atlatırım?
Cevapla