Kilo vermek istiyorum ama sürekli yemek istiyorum, ne yapabilirim?

Gizli Üye
İştahım nasıl kesilir? Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için verebileceğiniz püf noktalar var mı?
Kilo vermek istiyorum ama sürekli yemek istiyorum, ne yapabilirim?
32 Cevap