• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Sağlık

Nasıl dolgun ve fit olabilirim?

Hande16782
Hande16782 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
02
164 boyunda 46 kiloyum sadece kalçam ve göğüslerim dolgun ben daha dolgun fit güçlü görünmek istiyorum bu mümkün mü sizce?
Nasıl dolgun ve fit olabilirim?
Cevapla
Dolgu Soruları Nasıl Soruları Sizce Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
2 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • FelixsElysion
    FelixsElysion Takip Et
    Xper 7 Yaş: 25 , eic 46%
    +1 yıl

    Spora git kalori sayacı kullan 12 ayda bir düzenli tüm vücut kontrolü beyinden tut ki damar kan değerleri şu bu falan yani check-up yaptır sağlığına dikkat et sporla birleşsin harika bir vücudun olur

    0
    0 Yorumla

En İyi Cevaplar

  • falbakanadam34
    falbakanadam34 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 45
    +1 yıl

    Dolgun olan yerlwrin ywterli zaten daha ne istiyorsun

    0
    0 Yorumla
  • bankacııhatun
    bankacııhatun Takip Et
    Yoda Yaş: 39
    +1 yıl

    Sporla mümkün

    1
    1 Yorumla
    • Kirikkalpler343
      Kirikkalpler343
      +1 yıl

      sen fitsin mşallah

      Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

11

Cevap

  • Alphonse55
    Alphonse55 Takip Et
    Master Yaş: 30 , eic 59%
    +1 yıl

    Daha ne istiyonuz anlamıyorum siz kızları yeminle

    0
    6 Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Kemiklerim sayılıyor nerdeyse ama allahtan kalça ve göğüs iyi 😕

      Yorumla
    • Alphonse55
      Alphonse55
      +1 yıl

      Tamam 1-2 kilo al sayılmasın :D

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Kemiklerim narin alsamda belli olmuyor böylede bir sorunum var😄

      Yorumla
    • Alphonse55
      Alphonse55
      +1 yıl

      Anlamıyorum ki yesen olmuyor yemesen olmuyor çözemedim :D

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Neyse sen anlamıyorsun bu işlerden boşuna meşgul etmiyim seni 😄

      Yorumla
    • Alphonse55
      Alphonse55
      +1 yıl

      Aynen bir şey önermem yanlış olur :D

      Yorumla
  • Kürkçü_dukkaniii
    Kürkçü_dukkaniii Takip Et
    Master Yaş: 45
    +1 yıl

    O zaman kilo almalisin. 😉

    0
    0 Yorumla
  • quest34
    quest34 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 30
    +1 yıl

    Spor yaparak düzenli beslenerek olabilirsin

    0
    2 Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Gerçekten mi ama öyle yağlı bir görünümüm olsun istemiyorum diğer kızlar gibi

      Yorumla
    • quest34
      quest34
      +1 yıl

      Ben spor yapıyorum zaten olmaz öyle eğer düzenli beslenirsen yağ ölçümü yaptırarak vücudundaki eksiklik ve fazlalığa göre sana bir beslenme programı birde antreman programı yazarlar ona göre beslenir ona göre antremanda spor yapar istediğini de anlatınca onlar da ona göre planlar ve istediğin gibi olursun

      Yorumla
  • petitelover89
    petitelover89 Takip Et
    Yoda Yaş: 36
    +1 yıl

    Ne güzel minyonsun işte kızım 😍😍😄

    0
    10 Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Ben uzun ve iri olmak istiyorum 😅

      Yorumla
    • petitelover89
      petitelover89
      +1 yıl

      Boşver yanında öyle biri olsun yeter sana 🤤😄

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Öyleleri bakmaz ki bana

      Yorumla
    • petitelover89
      petitelover89
      +1 yıl

      Aşk olsun bakmayan ölsün sana 😄😄

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Bakmıyorlar ölmüyorlarda turp gibiler hep ergenler bakıyor sanki onların yaş grubundaymışım gibi 😒

      Yorumla
    • petitelover89
      petitelover89
      +1 yıl

      Hahaha bu da bir problem :D Ve ben bu sorunu çözerim 😎😄

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Çöz benden ne istersen tamam 👍

      Yorumla
    • petitelover89
      petitelover89
      +1 yıl

      O zaman takip at halledelim :D

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Burdan da halederiz ya

      Yorumla
    • petitelover89
      petitelover89
      +1 yıl

      Bak karşındayım işte :D Minyon güzel boyum 187 ve minyon seviyorum 😄😍

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    +1 yıl

    Haydar dümen bilir onu bacım

    0
    4 Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Seni silksinn dümen amca

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Terbiyesiz bacı

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      Salakk abi

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Ehlaksiz kız

      Yorumla
  • ağlayankızferide
    ağlayankızferide Takip Et
    Master Yaş: 31 , eic 32%
    +1 yıl

    Çok ye çok spor yap

    1
    0 Yorumla
  • oondeerr1
    oondeerr1 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 34
    +1 yıl

    Tatlısınız hanımefendi

    0
    0 Yorumla
  • salim16
    salim16 Takip Et
    Yoda Yaş: 25 , eic 32%
    +1 yıl

    spor yap

    0
    0 Yorumla
  • Culdesac
    Culdesac Takip Et
    Master Yaş: 31
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

    Mümkün değil

    0
    0 Yorumla
  • ecxr-a
    ecxr-a Takip Et
    Guru Yaş: 36
    +1 yıl

    kaç beden giyiyon

    0
    4 Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      34 beden

      Yorumla
    • ecxr-a
      ecxr-a
      +1 yıl

      sütyeni demiştim

      Yorumla
    • Hande16782
      Hande16782
      +1 yıl

      80 b takıyorum

      Yorumla
    • ecxr-a
      ecxr-a
      +1 yıl

      fazla iri sayılmaz..

      Yorumla
  • Sarp-Nıkılsın
    Sarp-Nıkılsın Takip Et
    Xper 5 Yaş: 34
    +1 yıl

    İlişki yasa

    0
    0 Yorumla
  • mehmet6230
    mehmet6230 Takip Et
    Bilge Yaş: 34
    +1 yıl

    Spor yaparak

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl dolgun ve fit olabilirim?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Sıkılaşmak ve daha fit olmak için neler yapmalıyım? 13 cevap verildi
Daha fit olmak için neler yapmalıyım? 25 cevap verildi
Skinny fat bir vücudum var. Nasıl fit görüntüye ulaşırım? 5 cevap verildi
Fit bir vücut için nasıl çalışmalıyım? Vücut yapanlara sorum 18 cevap verildi
Koşuyla fit bir vücuda sahip olmak için ne yapmalıyım? 2 cevap verildi
53 kiloyum ama biraz fazla gibi gösteriyorum, fit olmak için ne yapmalıyım? 12 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Dondurmalı haytalı yermisiniz? Sever misin?
  • Sen olsan şimdiki evinden taşınmayı düşünür müydün, neden?
  • İnsanın en ağır yükü nedir?
  • Görseldeki dizilerden kaç tanesini izlediniz?
  • Sence doğru insan kaldı mı?
  • Ayakkabıdaki kelebekler sizce nasıl duruyor?
  • Zevkleriniz hep aynı mı alakasız şeylerden mi oluşuyor?
  • Çok mu alaycısınız?
  • Aşık mısın aşka?
  • Çok hapşırır mısın?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨