Sigara Bıraktıracak Sebepler ve Tavsiyeler

Günümüzde sigara tüketiminden ve hayatını kaybedenler ile ilgili rakamlara hiç girmeyeceğim. Sizlere sigara neden bırakmanız ve nelerin değişeceğini göstereceğim. Bakıyoruz.

Sigara ömrünüzden ömür çalıyor

Bir taneden bir şey olmaz diyerek tiryakisi oluyorsunuz. Sigaranın insanı nasıl öldüreceğine bakacak olursanız 1 dal sigara ömrünüzün 8 saniyesini sizden alıyor. Günde 1-2-3 paket içenleri düşünürsek durum ortada. Sigarayı bırakmadığınız her an ömrünüzden çalıyor.

Kokusu ve dumanı sevdiklerinizi sizden itiyor

Sigara içenler tadını bilir, kokusunun dışarıyı ne kadar rahatsız ettiğini bilmezler. Bilseler de bunun sorun olmayacağını düşünürler ve umursamazlar. Fakat sigara içmeyenler içenlerden sırf kokusundan ve dumanından rahatsız olup sigara içenlere yaklaşmıyorlar. Sigarayı dostlarınız ile aranıza parazit olmasına izin vermeyin.

Parasını el alıyor dumanını yel...

Son zamanlarda sigaraya gelen zamlar tiryakilerin olduğu kadar yeni başlayanların da cebini yakıyor. Sigara verdiğiniz paralar ile daha güzel şeyler yapabilirsiniz. Sigara içtiğinizde dumanı çekiyorsunuz sigara söndüğünde her şey kaldığı yerden devam ediyor. Kısacası sigaranın parasını el alıyor dumanını yel.

Küçük yaşlara kötü örnek olmak

Sigaraya başlayanların büyük çoğunluğu özentilikten ve yakıştırılmaktan başladıkları bilinmektedir. Sigara içerken büyüklerin büyük bir keyif aldığını gören çocuklar hatta gençler bu duruma özeniyor ve her şeyin sigara ile rahata kavuşacağını sanıyorlar. Bu duruma dikkat edilmeli gelecek nesilde sigara tüketimi azaltılmalı ve azaltmaya teşvik edilmelidir.

Sigara içerek cinselliğe genç yaşta veda etmek

Sigara içenlerin hormonsal olarak isteksizlik, kadınlarda erken menopoz, erkeklerde isteksiz olma söz konusudur. Sigara içerseniz hem sağlığınız tehlike altına girer hem cinsellikten uzaklaşmış olursunuz.

Sigara erken yaşlandırır ve çabuk bitirir

Sigara sağlığı her yönden olumsuz etkilediği gibi cildi çabuk yaşlandırır ve sizi ruhsal çöküntüye götürür. Bu durum sizi rahatsız ettikçe çareyi yine sigara dumanında arayacak ve daha kötüleşmesine sebep olacaksanız. Sigaraya stop deme vakti geldi.

Sigara sağlığınızın her açıdan düşmanı

Sigaranın saymakla bitmeyen zararları arasında en dikkat edilmesi gereken kısımda sağlığınıza olan olumsuz etkisidir. Sigara içen birinin solunum yolu, akciğer başta olmak üzere önemli organlara büyük zarar vermektedir. Sigarayı en kısa zamanda bırakmaya çalışın.

Yemeklerin gerçek tadını alamamak

Sigara içen biri içtiği zamanlar da fark edemez ama gerçektir sigara içen birinin yemeklerin gerçek tadını alamaması. Sigarayı bırakarak yemeklerin gerçek tadını alın. Yemekten sonra sigara yakıp yaptığınız keyiften daha güzel olacaktır.

Değerli arkadaşlar sigaranın zararları ve olumsuz etkileri saymakla bitmez sigarayı bırakarak hayatınızdaki büyük devrimi gerçekleştirin. Diyeceksiniz ki bunlar basit şeyler. Basit olabilir zaten her şey basit şeylerden başlar. Hayatınızda artık büyük devrimi gerçekleştirin. Sigarayı bırakın dedikten sonra noktalıyorum. Sağlıcakla kalın. :)

#Subarusti