Nasıl Kilo Verdim?

Merhaba ✋

Bu benim ilk bencem ve size hayatımın dönüm noktası olan kilolarımdan bahsetmek istiyorum.

Aslında büyükler tarafından gayet iyisin kilon yerinde diye avutuluyor musum. Yani kilolu olduğumun farkında değildim en azından ettirilmiyordum ta ki sevdiğim beye açılana kadar. Ben zaten güzel biri olmadığımı biliyordum fakat sevdiğiniz insandan benden mi hoşlanıyorsun kilona baktın mı sen ne kadar çirkin göründüğünün farkında değilsin cümlesini duyana kadar...

Ki aynı sınıftaydık ve bu bir sene boyunca devam etti ben de kilo vermeye karar verdim. Öncelikle bu söylediğim zamanlar boyum 168 kilom ise 69 du zaten yuvarlak yüzlü olduğum için tam bir yarım ay gibi duruyordum.

Görselde belirttiğim gibi

Tekrar söylüyorum güzel olmadığımı biliyorum fakat kilo verirsem bir şeyler değişir diye düşündüm ve önceden 4 tabak yediğim kuru fasulyeyi 2 tabağa indirdim.

Gece yemekleri yerine 8 kaşık (neden 8 bilmiyorum güzel duruyor sanırım :) yoğurt yedim . Suyumu eksik etmedim her gün mutlaka 1 litre su içtim. Bu konuda şunu söyleyeyim günde 1 bardak anca içiyordum ve bu konuda zorlananlar yanlarında her zaman şişe su bulundurun ve canınız istemese bile için.

Ardından hiç spor yapamadım çünkü anemi hastasıyım ve zorlanıyorum. Ayrıca ekmeği de kesmedim tam buğdaya döndüm ve azalttım. Her yere yürüdüm ve en önemlisi sabah kahvaltımı eksik etmedim fakat aksama doğru porsiyonları küçülterek gittim. Ve sonuç olarak 169 boyunda (nasıl boy attım bilmiyorum) 58 kiloyum ve çok memnunum.

Son olarak kırıcı yorumlarda bulunmazsanız sevinirim en azından görünüşüm ile ilgili.

Okuduğunuz için teşekkür ederim :)