Hemen benceme geçiyorum. Uzun zamandır bence yazmıyorum o yüzden üşenmeyip yazdığım için bence okumalısınız ve artık bence kesmeliyim. İyi okumalar...
1- ''La la la la la Bugün çok iyi besleneceğim, kendimi çok iyi hissediyorum.''
+Emin misin?
2-Hayaller gerçekleşmek içindir
Patlarsın bir yerde
3-Karın uğultuları
4-Alışma faslı
5- Reklamlardaki gibi değil
Sürekli diyet yapan biri olarak mısır gevreklerinden nefret ediyorum ve zaten mısır gevreği yemiyorum. Anti tatsız mısır gevrekleri. Reklamlarda her şey çok kolaymış gibi çocuksu çocuksu anlatılıyo.
6-Sıra kalorilerde
Ve bunlar hep yedikten sonra başımıza gelir Hep yedikten sonra kalorilerine bakmayız yemeğin keyfi çıkmasın diye. Sonra yediğimiz şeyler için vicdan azabı çekeriz.
Diğer bencemi de bekleyin. Okuduğunuz için teşekkürler.
vallahi alıştım daha ne çay içesim var nede başka birş ey içesim şimdi 10 dk sonra yemek yiycem daha sonra yemek içmek meyve falan şeker benzeri hiçbir ürün yemek yok
kilo vermek için insanın önce iradeli olması lazım ve inanki almak vermekten cok daha zor. yemeden kilo verebilirsin sporla falan ama kilo almak oyle değil
Bu işin içinde olan biri olarak söylüyorum. Diyette açlık problemi çekmezsiniz çekiyorsanız doğru yapmıyorsunuzdur fazla kalorili besinler tercih edip kolay sindirilen besinlere yönelirseniz evet aç kalırsınız iyi günler dilerim..
yemek kesmek deiye birşey yoktur sağlıklı ve dengeli beslenerek diyet yapılır ve kilo verilir diğer türlü olunca sadece sudan gitmiş olur yağdan değil..
En İyi Cevaplar