Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Sigaravarmı

Merhabalar. Bugün size özellikle havaların çok soğuduğu ve bağışıklığımızın iyice düştüğü günlerde siyah çay yerine tüketebileceğimiz bazı çaylardan bahsedeceğim. Umarım sizin için faydalı olur.

Hibiskus Çayı

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

C vitamini deposu, iştahı düzenlediği için kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı bir çaydır. Mayhoş bir tadı var. Kaynamış suya yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar (4-5 çiçek) hibiskusu atar, 5 dakika demlerseniz çok lezzetli olur. 7 dakika kaynatan da var ama tadı bence acılaşıyor. Rengi ve tadı ile hibiskus pek çok bitki çayına oranla daha çok seveceğiniz bir çay bence. Düşük tansiyona sahip olanlar yine de doktora sormadan tüketmezse daha iyi olur ve günde 2 fincandan fazla tüketilmesi tavsiye edilmez.

Adaçayı

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Seveni de çok nefret edeni de. Adaçayı hem antiviral hem de antibakteriyel bir bitki olduğu için çoğu viral ve bakteriyel hastalıklarda kullanıldığında büyük ölçüde rahatlatır. Ağız ve diş eti yaralarına iyi gelir, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Yine bir tutam kurutulmuş adaçayını 5-10 dk arasında demleyerek tüketebilirsiniz. Erkeklerin günde 1, kadınların 2 fincandan fazla tüketmesi önerilmez. Östrojen içerdiği için özellikle erkeklerde kullanım dozlarına dikkat edilmesi gerek. Adaçayını tütsü olarak yakmak tütsü sevenler için de iyi bir alternatif olur. Geçmişte özellikle cadılar adaçayını pek çok alanda kullanmıştır. Çok uzun zamandan beri çok sevilen bir bitki diyebiliriz yani :)

Zencefil Çayı

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Bunu da herkesin seveceğinin garantisini veremiyorum ama özellikle öksürük ve boğaz ağrısına çok iyi geldiğini, mide sorunlarını rahatlattığını, regl sancılarını azalttığını (kanı söküyor ama kanaması çok olanlar bunu bilsin) pek çok derde deva olan bir antioksidan deposu olduğunu söyleyebilirim. Tozunu da kullanabilirsiniz ama meyvesini kullanmanızı tavsiye ederim çünkü içindeki faydalı yağlar uçuyor toz haline getirildiğinde. İyice yıkayıp kaşık yardımıyla soyduğumuz zencefilleri yaklaşık 20 gramını dilimleyerek kaynamış suyun içinde 10 dakika demliyoruz. Yine günde 2 fincandan fazla tüketilmesi önerilmez. Kan sulandırıcı içenlerin kullanması tavsiye edilmez veya pıhtılaşmama sorunu yaşayanların. Doktorunuza sormadan tüketmeyin.

Gül Çayı

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Yine regl sancılarına iyi gelen, zaten ağrı kesici özelliği olan, stresi ve inflamasyonu azaltan, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelen bir çay daha. İnternetteki görüntülerin aksine demlediğinizde pembe değil sarı bir su çıkar. Kaynamış suya 2 çay kaşığı gül tomurcuğu koyup 5 dakika demliyoruz. 5 bardaktan fazla tüketilmesi tavsiye edilmiyormuş ama bence o kadar da içmeyin.

Bunların dışında böğürtlen çayı içmeye başladım. Havalar soğuk ve idrar yolu enfeksiyonuna iyi geldiği söyleniyor. Yeni başladım diye direkt tavsiye etmiyorum ama bir araştırın derim. Özellikle kadınlar sistite daha fazla yakalanıyor.

Hepinizin sağlıklı ve mutlu bir kış geçirmesi dileği ile bu benceyi sonlandırıyorum.

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!
24
12
Görüşünü yaz
12Kız Görüşü
24Erkek Görüşü

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1224
  • biradetmehmet
    bitki çayları dikkatli kullanıldıgında faydalı oldugu kadar içinde bir çok riski de barındıran içecekler ıhlamur ve adaçayının dışına pek çıkmıyorum hastanede calıstıgım dönemlerde böbrek fonksiyonları üzerindeki olumsuz etkilerini yakından görmüşlüğüm var doğru kullanım şart
    Sevdim 2 Kişi
    • Bu yüzden doktora danışmadan kullanılmamalı ve her şey kararında kullanılmalı. Siz diyince fark ettim bencede dikkat edilmesi gereken bazı bilgileri vermişim ama doktora sormadan tüketmeyin dememişim. Bu yüzden teşekkür ediyorum

    • bi olay anlatalım bobrek fonksiyon testleri çok yüksek cıkan bir hasta vardı doktor ona ne kullanıyorsan bırak bidaha içme 1 ay sonra gel dedi adam bitki çayları içiyor her gün bir kaç bardak bırakınca normale döndü sonuçları.
      Bir başka doktorun rezene kullanan hastaya "manyak mısınız siz biz onu bir kaşıktan fazla önermiyoruz ne demek günde bir bardak içmek barsak florasını bozar" dediğine de şahidim. ölçü önemli

  • fantastikadamm
    Derlediğiniz bilgiler ve sarfettiğiniz emek için teşekkürler.
    Benim bu konuda dikkat çekmek istediğim husus çay olarak tüketeceğimiz bitkileri satın alırken çok dikkatli olmak gerektiği.
    Çünkü aktarların raflarında yıllarca bekleyebiliyor ve bu süre zarfında güve oluşumu vs. olabiliyor.
    Kaynağı ve hasat zamanı belli değil sonuçta.
    Sevdim 1 Kişi
  • niceness
    Gül çayından gül kokusu, tadı geliyor mu? Ben gül kokusunu hiç sevmem. Kullandığım ürünlerin içeriğinde gül aroması olmamasına dikkat ediyorum. Reçeli bile var ama onu bile yemiyorum.
    Sevdim 1 Kişi
    • İçmemenizi tavsiye ederim o zaman biraz acımtırak bir tadı var ve doğal olarak koku da geliyor aroma da var.

  • Afrodit34343434
    Ekinezyanın faydaları nelerdir?
    Ağrı kesici özelliği vardır
    Bağışıklık sistemini güçlendirir
    Grip ve nezleye karşı koruma sağlar
    Enfeksiyonları önler
    Detoks etkisi vardır
    Vücut kırgınlığını ve halsizliği giderir
    Böcek ve yılan ısırığında tedavi edici etkisi vardır
    Diş ağrısını hafifletebilir.
    Kanserden koruma özelliği vardır
    Sevdim 1 Kişi
  • kavanozdaki_adam09
    Teşekkür ederim eline sağlık güzel çalışma tam da hastaydın denk gelmesi güzel oldu
    Sevdim 1 Kişi
  • Nrsyh
    Ay ayyy 👋🏻🌼 tam da hastayken çok iyi oldu bu 🙏😌
    Sevdim 1 Kişi
    • Geçmiş olsun

    • Nrsyh

      Teşekkürler ellerine sağlık senin de 🙏🌺

  • Sikintiyok1903
    Adaçayını çok içmek istesemde erkek olduğum için pek bulaşmıyorum
    Sevdim 1 Kişi
    • Ölçülü tüketilmeli tabi

    • Bak sıkıntı çıkmasın? 😀😀

    • Yani doktor tavsiyesi olmadan için diyemem. Karar sizin tabi ama azı karar çoğu zarar. Ben babama veriyorum, doktor da 1 fincan içmesinin onun için çok faydalı olabileceğini söyledi zaten (ciğerlerine indi covid maalesef)

    • Hepsini Göster
  • Fatmanurarı
    Tarçın
    Tarçın muhteşem bir C vitamini kaynağıdır. Kış aylarında birçok içeceğin içerisine ekleyebileceğiniz tarçının vücuda birçok faydası vardır. Kan şekerinin dengelenmesinde çok önemli olan tarçını elma kabukları ile birlikte kaynatıp içtiğinizde kendisi daha dirençli hissedeceksiniz.

    Kuşburnu Çayı Kan Dolaşımını Hızlandırın
    Kuşburnu kış aylarında tüketilmesi gereken en önemli çaylardan bir tanesidir. Kan hücrelerini çoğaltma özelliğinden dolayı kan dolaşımını hızlandırır. Kış aylarında vücudu zinde ve sıcak tutan kuşburnu çayı aynı zamanda kolesterolü düşürür.

    Yeni Dünya Çayı
    Malta eriğinin çiçeklerinden oluşan bu muhteşem kaynak gribe karşı savaşan en önemli bitkilerdendir. Yeni Dünya bitkisi içeriğinde C vitamini ve antioksidanlar vardır. Kış aylarında Yeni Dünya Çayını tüketmek sizi hem mikroplara karşı korur hem de size gün boyu enerji verir. Yatmadan önce bir bardak Yeni Dünya Çayı içmeniz sizi rahatlatarak gece boyu deliksiz uyumanıza faydalı olacaktır.
    Sevdim 2 Kişi
  • alibilgin
    Zencefil, boğaz mukazasını güçlendirici etkiye sahiptir.
    Sevdim 2 Kişi
  • birkucukaslanmis
    Tadı bir süre sonra çok boğsa da yine en iyisi gül çayı sanırım
    Sevdim 2 Kişi
    • Biraz damak zevki ve alışkanlıkla alakalı sanırım. Bana göre en iyisi hibiskus ve adaçayı ama babam adaçayı içtiğim zaman bana bu şeyi nasıl içiyorsun diyor.

  • orcanius
    Teşekkür ederim hepsini severim ama bir çay bardağından fazlasını içemiyorum.
    Sevdim 1 Kişi
  • HissizProfil
    Ben mandalina portakal yiyorum. Soğuk algınlığı için de nurofen alıyorum. Yetmez mi?
  • gunseinoglumami
    kaçak çay en güzeli
    Sevdim 1 Kişi
  • 1kahve2kelam
    Ihlamur unutulmuş :)
    Sevdim 1 Kişi
    • Unutmaktan ziyade kendi en çok tükettiklerimi yazdım. Ihlamur da çok güzeldir ama bir kaç yıldır pek kullanmıyorum

    • Anladım teşekkür ederim. Ihlamur ve zencefili birlikte içebilirsin 😉

  • VesSelamTR
    Ellerinize sağlık.
    Ama papatya çayı eksik: )
    Sevdim 1 Kişi
    • Evet papatya çayı da iyidir ama özellikle bağışıklığımı kuvvetlendiren ve etkilerini bildiğim, kimin kullanıp kimin kullanamayacağının bilgisine sahip olduğum şeyleri paylaştım ki kimseye fayda sunayım derken zarar vermeyeyim.

    • VesSelamTR

      😊iyiymiş

  • blackman3419
    Emeğine sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • Yordenisugas
    Çok teşekkürler
    Sevdim 1 Kişi
  • SwordOfDemocles
    Teşekkürler
    Sevdim 1 Kişi
  • Redamancy-4
    Eline sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • IAmarPresterAen
    Sağlıklı bir bence emeğinize sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • Daha Fazla (16)
YÜKLENİYOR...