Soğuk Havalarda Sağlığınızı Bitki Çaylarıyla Koruyun

Havalar soğurken ben de bir yandan kış hazırlıklarımı yapıyorum. Güzel bitki çayları ile soğuk havaları taçlandırmanın iyi olacağını düşünerek size bir bence hazırladım. Umarım beğenirsiniz. ☺️

Biberiye çayı

Antioksidan, antiinflamatuvar etkisinin yanı sıra bağışıklığı güçlendiren biberiye çayı solunum yolu rahatsızlıklarına da faydalıdır. Diğer yandan iltihap, alerji ve enfeksiyon durumlarında da tedaviyi destekler.

Isırgan otu çayı

Böbrek ve mesane taşlarına iyi gelen ısırgan otu çayı diğer yandan sindirim sistemini düzenlemesi ve bağışıklığı güçlendirmesi sebebiyle tam bir kış çayı. 🙂 Ayrıca içerdiği yüksek miktar C vitamini ve demir ise birçok açıdan vücuda koruyucu etki sağlıyor.

Nane çayı

Nane çayı ise bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi aynı zamanda regl ağrılarını hafifletme, mideyi yatıştırma, sinüsleri açma gibi özelliklere de sahip. O yüzden kışın tıkanan buruna birebir. 😊

Zencefil çayı

Antioksidan etkisi bulunan zencefil çayı aynı zamanda soğuk algınlığı, ishal ve mide rahatsızlıkları için birebir. Diğer yandan içerdiği C vitamini sayesinde kışın hastalıklardan koruyacak yegane içecek. 😃

Kuşburnu çayı

Soğuk algınlığına birebir olan kuşburnu çayı aynı zamanda öksürük, bronşit, ishal, hemoroit ve mide ağrılarına da faydalı.

Ada çayı

Vücut direncini arttırıcı ve ateş düşürücü özelliği ile birçok hastalıkta kullanılabilen ada çayı aynı zamanda farenjit, larenjit gibi hastalıklar için vazgeçilmez bir tedavi kaynağı.

Ihlamur çayı

Öksürük, grip, nezle hepsine karşı doğal savunma olan ıhlamur çayı aynı zamanda iyi bir ateş düşürücü. Bunlarla da sınırlı kalmayıp solunum ve sindirim sistemi hastalıklarına birebir.

Hibiskus çayı

Kan şekeri ve kolesterolü dengeleyen hibiskus çayı aynı zamanda yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Mide ve barsak şişikinliğine iyi gelir ve vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur.

Papatya çayı

Soğuk algınlığı, bronşit ve üst solunum yolu hastalıklarına faydalı olan papatya çayı aynı zamanda doğal antidepresandır. Boğaz ağrılarına ve alerjiye iyi gelen çay bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Tarçın çayı

Antioksidan deposu olan tarçın çayı, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini düzenler ve kan şekerini kontrol altında tutar. Bunlarla da sınırlı kalmayıp bağırsakları düzene sokar ve LDL kolesterol seviyesini düşürür.

Kekik çayı

Bakterilerle savaşarak birçok üst solunum yolu hastalığına faydalı olan kekik çayı aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve öksürüğe karşı koyar.

Bu çayları kullanırken hamile ve teşhisi konulmuş hastalığı olanlar doktorunuza danışmayı unutmayın.

Aktarlardan koruyucusuz sağlıklı ürünler tercih edin. Umarım hepinize olmuştur.😊

#fromwithlovetavacı