Diyet Yapmanın Aslında O Kadar Kötü Olmadığını Gösteren Güzel Yiyecekler!

Diyet yapmak zordur eminim herkes benimle hemfikirdir. Ancak bazı diyet yiyecekleri var ki gerçekten mükemmel. Neler mi? Bakıyoruz birlikte..

Ton balıklı salata

Sanırım gittiğim kafelerde de en sık tercih ettiğim yiyecek diyebilirim. Çok seviyorum gerçekten salataya en çok yakışan şey olarak düşünüyorum ton balığını. Diyetin en güzel yanlarından birisi bu diyebilirim kesinlikle.

Izgara tavuk göğsü

Yağsız şekilde önceden ısıtılmış ızgara tavasına o tavuk göğsünü attığınız andaki coss sesi bile diyetinize devam etmeniz için yeterli bir sebep. Tadı zaten efsane. Izgara tavanız yoksa tost makinesine de basabilirsiniz.

Somon balığı

En sevdiğim balık türü, ton balığını saymazsak. Somon balığının lezzeti tartışılmaz diye düşünüyorum. Ne kadar sağlıklı olduğunu da say say bitirmek zor olur. Bu tat diyet için güzel tercih. Pahalı olmasa keşke..

Makarnalar

Her ne kadar yağsız, salçasız makarnalar olsa da makarna severler için güzel bir tat diyebiliriz. Bazen kaçamak yapıp soslu şekilde de yenebilir. Yine de içiniz rahat olur çünkü diyet yapıyorsunuz sonuçta. :D

Esmer ekmek

Diğer ekmekten vazgeçemeyen insanlar için mükemmel bir şans diyebilirim. Bence normal ekmekten tat olarak da çok çok daha lezzetli. Çabuk da doyuruyor daha ne olsun. Mükemmel bir detay esmer ekmek.

Yoğurt-peynir-süt(yağsız)

Benim gibi bu besinlere çok düşkünseniz diyet döneminde yağsız olarak tüketmeniz gerekmekte. Ben yağlı hallerinden yağsız hallerini daha lezzetli buluyorum. Damak tadı sonuçta farklılık gösterebilir. Ama bence beğenilmeyecek kadar kötü değil

BONUS: Fıstık ezmeli yulaf ezmesi

Bu biraz daha diyeti hafif sallandırmak gibi oluyor ama olsun bazen sabahları yumurta ve sade yulaf yemek canınızı sıkabilir. 1 Kaşık fıstık ezmesi koyarsanız sütlü yulafın içine çok mükemmel bir tat olacaktır denemenizi öneririm..