Sağlıklı Yiyecekler. Abur cubura son!

Merhaba arkadaşım,
Ben Garfield'in dişisi, (temsili çizgi film karekterim) memnun oldum :).

Bugünkü konum başlıktan anladığın gibi "ABUR-CUBUR". Çok lezzetliler fakat fiziğimizi olumsuz etkiliyorlar :(.

Neden güzel şeylerin bedeli olur ki anlamıyorum :( ?.

Bazı şanslı insanlar hııı aynen, işte onlar "herseyi yiyip kilo alamayan sahsiyetler" Deli ederler çok ayar olurum onlara.

Bazilari da şu icsem yarıyor der oysa ki öyle düşündükleri için alıyorlar, durduk yere kilo mu alinirmis yavv :)

- Ben ortasiyim normal yani 😒

Her neyse konuya gelelim bu kadar sohbet yeter cınım 😊

Evet geldik çikolatanın zararlarına :)

Off kebap kebap

Arkadaşlar o kadar spor ve diyet yapıyoruz ödül olarak sadece şu çikolatanın ; bir parçasını yiyoruz adalet mi bu yani ben yemiyorsam kimse yemesin aga.

Şaka bir yana ruhsal anlamda faydalı gözükse de fiziksel anlamda çok zararlı ee zaten insan yiyip kilo alınca ruhsal olarak yine de bozuluyor, e bozuldu; mutsuz, depresyonda çikolata yiyor mutlu olmak için biraz daha kilo alıyor daha cok bozuluyor psikolojisi böyle bir döngü oluyor sonuç obezite. Boş kalori. Vücudumuza almaya değer gözükse fiziksel anlamda bize zarar veriyor şahsen ben bir başlarsam sonu gelmiyor lakin; ben biraz yesem yeter, aman fazla yemem zaten, cok sevmem diyenler için sıkıntı yok.

"Dozunda yersen ye arkadaşım"

Şahsen bunları biraz biraz yemem günah yani.

(İşin esprisi tabi )

Fazla ABUR-CUBUR fotoğrafları koymak istemiyorum amaç uzak durmak zaten :)

Varya böyle masada çikolatalar , cips ler ,pizza kola ,hamburger vs. Türden birsey görsem hic durmaz hemen atlardim "Dememi bekliyordun değil mi ? Yok öyle bir dünya.

Ne mi yapardım iyi izle ;)

SU

Hemen bir bardak alır suyu doldururdum e tabi isteğim geçmezdi benim sizi bilmem ama sonra da ;

Sade Türk Kahvesi

Garantisini veriyorum kesin çözüm. Ya abi acı bir kere ağzında tat kalmıyor yiyesi gelmiyor ama tabi içtik sonrada abur cuburlari gözünüzün göreceği yerden uzak tutun ki kendinize engel olun.

Daha sonra ELMA

Elma candirrr ya, tok tutar seni ve canın istemez halen canın mı çekiyor gel o zaman...

Yeşil çay

Her derde deva on numara sevmesen de alısıcaksın !! Zayıflamana yardımcı olacak !

Halen mi canın çekiyor o zaman gelsin meyve tabaklarimiz;

Enfes

Onu yiyecegine bunu ye daha yararlı bu yani ama tabi bunuda abartma arkadaşım sende aboo işimiz var seninle :):)

Şunu yiyecegine :

Bunu ye yavvv

Omlet işte üstüne istediğini kat ne rahatsız eder ne de kalori yapar akıllı ol biraz :)

Çikolatalı Dondurmalar yerine;

Bunlari tavsiye ederim kesinlikle hem lezzetli hemde kalori açısından büyük fark atarsin :)

Diyetteyken ben temsili;

Ben 20 kilo verdim şu an istediğim kilodayim ve fitim aynalarla barıştik :) size tavsiyem yapmayın hayatınızı o iki lokmalarla karartmayin inanin sizi cok iyi anlıyorum ama yine ınan ki degmiyor zayiflayin ; pazar günleri size izin veriyorum sınırsız yiyin ama her gün yapmayin dostum.

Haa unutmadan bakın size çok önemli bir bilgi vereceğim kesinlikle ise yarıyor

NAR

Aksam yatmadan 30 dk önce nar veya nar suyu tuketin yediklerinizi yakıyor fakat nar ekşi olursa daha faydalı olur lütfen ciddiye alın cidden ise yarıyor yiyin 10 dk sonra da bir bardak su için uyuyun :)

Benden bu kadar arkadaş elim yoruldu yav umarım okunmuştursun ve beğenmiştirsin sen çok özelsin unutma kal salıcakla...