Ağız ve Diş Sağlığı İçin Altın Değerinde Tavsiyeler!

Ağız ve diş sağlığı, kişilerin sadece sosyal hayatını etkilemekle kalmaz, bakımsız ağız ve diş insan bedeninde bulunan organlara da zararlar verebilir.

Diş fırçalamak

Dişlerinizi günde iki defa fırçalamanız gerekmektedir. Sabahları kahvaltılarınızdan hemen sonra ve geceleri uyumadan önce fırçalamanızı önemle tavsiye ederim.

Diş fırçası seçimi

Ben, marketlerde bulunan birçok diş fırçasını kesinlikle kullanmıyorum ve yakınlarıma tavsiye etmiyorum. Birçok diş fırçasının ham maddesi plastiktir. Plastik, diş etlerinize ve diş minenize oldukça zarar verir. Bu sebepten sizlere, Curaprox marka diş fırçalarını tavsiye ediyorum.

Neden Curaprox?

Biraz maddiyatınızdan fedakarlık yaparak, iyi bir diş fırçası edinmeniz gerekmektedir. Benim size yegane tavsiyem, eczanelerde satılan Curaprox marka diş fırçası olacaktır. Curaprox, bir İsveç malıdır ve bu ürün diş hassasiyetine uygun kodlarla piyasaya sürülmüştür.

Ben, evimde 1560 ve 5460 kodlu Curaprox diş fırçalarını kullanıyorum.

Curaprox marka diş fırçalarında, rakam yükseldikçe hassasiyet yükselir ve fırça yumuşaklaşır, rakam aşağıya düştükçe fırça sertleşir. 5460 kodlu diş fırçası bu markanın en hassas ve yumuşak olan ürünüdür.

Eczanelerde, 20-25 TL aralığında satılan bu diş fırçalarının üretimi, markanın beyanı üzerine at kılından yapılmaktadır.

Kekik suyu

Kekik suyu; ağızda oluşan iltihaplanmalara, diş eti çekilmelerine, ağız içi aftlara, diş sararmalarına son derece iyi gelen mucizevi bir doğal gıdadır. Ürün, aktarlarda ve bazı süper marketlerde bulunmaktadır.

Kekik suyunu, günde bir defa olmak kaydıyla, sabahları uyandığınızda, yemeklerden hemen önce kullanabilirsiniz. İster diş fırçası yardımıyla dişlerinizi fırçalayarak, ister ağız içini çalkalayıp, tükürme yoluyla atarak kullanabilirsiniz. Kekik suyunu kullandıktan hemen sonra gıda tüketmeyip, on dakika beklemenizde fayda olacaktır.

Dikkat: Güneşten uzak, kuru ve nemsiz ortamlarda saklamanız önemle duyurulur.

Karbonat

Karbonat; diş rengini açmak, dişte oluşan plakları temizlemek için kullanılabilir. Fakat öte yandan karbonat, aşırı kullanıldığı taktirde dişlerde çizilmelere yol açabilir. Bu sebepten dolayı karbonatı, sadece haftada bir defa kullanmanızı tavsiye eder, dişlerinizi fırçaladığınız fırçadan ayrı bir fırça yardımıyla uygulamanızı öneririm.

Karbonat, tek başına dişe uygulandığı gibi limon ile beraber karıştırılarak dahi kullanılabilir.

Diş macunu seçimi

Ben, birkaç yıldır Signal White Now marka diş macunu kullanıyorum ve şahsım adına çok memnunum. Son alışverişimde Signal'in çıkardığı, Ice Cool Mint ürününü aldım ve bugün kullanmaya başlayacağım.

Belki, herkesin kendince performansından memnun kaldığı bir diş macunu markası ve ürünü vardır. Fakat ben bu ürünün üzerine henüz daha iyisini görmedim... :)

Piyasada her ne kadar flörürsüz diş macunu kullanın denilse bile, flörür içermeyen diş macunları dişlerinizi tam anlamıyla temizlemezler.

Dişlerinize iyi bakın

Gıdalarınızı iyi çiğneyin

Sağlıklı gülüşler :)