Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Merhaba arkadaşlar :) Ağız ve Diş Sağlığı öğrencisi olduğum için ilk Bencemi bu konuda yapmak istedim. Umarım beğenirsiniz. Şimdiden herkese iyi okumalar. :) 💕🎈😎

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Öncelikle bir soru ile başlayayım. Ülkemizde sizce insanlar ağız ve diş sağlığına ne kadar dikkat ediyor ya da siz ne kadar dikkat ediyorsunuz? :) O halde bakalım ağız ve diş sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalara....

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Ağız ve diş sağlığı olası diş kayıplarının önüne geçiyor. Ağız için yaralar, iltihaplar, çürükler, diş eti hastalıkları, hatta diyabet ve kalp hastalıklarıyla bağlantılı olabiliyor. Dişlerimize bakmak zahmetli bir iş değil günde en fazla 10 dakikamızı ayırabiliriz telefonlarımızı bir kenara bırakıp değil mi ? :) 😂 O halde bakalım ağız ve diş sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalara....

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalamaya özen göstermelisiniz. Diş fırçanızı ağız yapınıza uygun seçmelisiniz. Ve şunu da demeden geçmek istemiyorum gülerken bembeyaz dişler inanılmaz harika görünüyor emin olun. :)

Gülerken beyaz dişler çekici gelir çoğu insana :) ;)
Gülerken beyaz dişler çekici gelir çoğu insana :) ;)

Diş fırçasını eğer dişleriniz hassassa yumuşak kıllardan tercih etmelisiniz. Ergonomik yapısının tüm dişlere ulaşacak şekilde olması önemlidir. Yoksa dişleriniz zarar görebilir aman dikkat :)

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Ağız çalkalama sularını da ağız bakımınızda kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra gargara yaparak her yere ulaşmasını sağlayabilirsiniz. Hemde ağız kokusunu da bir nebze olsa giderebilir.

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Eğer hassas dil yapınız ve ağız içiniz varsa ağız çalkalama sularından alkolsüz olanlarını seçmenizde fayda var.

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Renkleri harika görünüyor. :) Diş macunu da ağız bakımında son derece önemlidir. Kimyasal içeriklerden arındırılmış bir ürün tercih etmelisiniz.

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Dişlerinizi fırçalarken acele etmeden dairesel hareketlerle yapmalısınız. Çok bastırmadan yüzeysel olarak tüm dişlere ulaşmalısınız. Çok bastırırsanız diş etleriniz zarar görür ve böylelikle yaralanmalara, enfeksiyona neden olur.

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Düzenli olarak diş fırçalama işleminden sonra diş ipi kullanmak gerekir. Diş ipi diş aralarında kalan besinlerin çıkarılmasına yardımcı olur. Böylece diş eti ve çürüklerin oluşmasının önüne geçer. Kaçımız diş ipi kullanıyor acaba ? :)

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Sert fırça kılları ve sert darbeler diş etlerinizi kanatırken dişlerinizin de çizilmesine, aşınmasına neden olacaktır.

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Diş macununuzu seçerken amacınıza uygun çeşidini almalısınız. Florür, SLS ve aşındırıcılar içermediğinden emin olunmalıdır. Dikkat etmenizde yarar var. :)

# SAĞLIKLIGÜLÜŞLER :)

#Sulti 🎈🎈

İlk Bence'min sonuna gelmiş bulunmaktayım. Bence'mi beğendiyseniz yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayın. Ve bu tarz benceler istiyorsanız hangi konu da istediğinizi aşağıda yorum yaparken belirtirseniz sevinirim. :)

Ağız ve Diş Sağlığı Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
9
1
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • Teşekkür ederim 🙏 faydalı bilgiler ellerine sağlık..
    bence yemeklerden önce fırçalamak yemeklerden sonra fırçalamaktan daha iyi en azından kahvaltı için öyle düşünüyorum..
    ben kahvaltıdan önce fırçalıyorum
    ağızda geceden oluşan baktirelerin yemekle birlikte vücuduma gelmemesi için sizce doğru mu dersiniz 😀
    Görüş hala geçerli mi?
  • Diş etlerim çok hassas nedense, ne yaptıysam ne ettiysem düzelmedi. Diş doktoru da bana diş ipi kullan, bazı diş macunlarını önerdi. Ama olmadı, sert bir şey yerken ya da fırçalarken bazen hafif kanıyor. Alıştık ☺️
    Görüş hala geçerli mi?
    • Diş fırçan sert olabilir mi?

    • Elim sert 😂

    • O zaman dişlerini yavaş ve narince fırçala :)

    • Hepsini Göster

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

17
  • herooo
    Mükemmel bir paylaşım ellerinize sağlık
  • CoolCowerR
    Dış sağlığı konusunda dikkat edilmesi gerekenler
    Sabah öğle akşam fircalanmali zamanınız yoksa eğer sabah akşam fircalayabilirsiniz Florur oranı yüksek olan dış macunları beyazlatma konusunda biraz daha etkilidir tabiki dış macununun yanında ağız çalkalama suyu kullanmanizi tavsiye ederim müthiş derecede bir beyazlık katıyor dişlerinize ve yılda 1 defada olsa doktora görünmekte fayda var dislerinizin sağlığı için herşey lakin şu da var diş taşı temizliği yaptırmanızı öneriyorum 2 yılda 1
  • Directed_By
    Ben 6 ayda bir düzenli olarak fırçalıyorum. Bu süre yeterli mi? Sağlıklı dişler için başka ne yapmam lazım?
  • muratduru_1991
    Yararlı bir yazı ellerine sağlık, birde dünya da en çok tercih edilen diş macunlarını yazsaydın
  • bennii100
    Fazla yakıcı macunlar dudak kenarlarımda yara yapıyor
  • Ceyda3506
    yararlı bir yazı ellerine sağlık
  • bugencyazar
    dişe çok önem verin artık!
  • Gizli Üye
    Tam olarak sağlıklı bir ağız ve diş bakımı için, hiçbir bakımı aksatmamak gerekir. Ne yazık ki ben de dahil olmak üzere bazılarımız diş fırçalamaya bile üşeniyoruz.
YÜKLENİYOR...