Psikolojik problemlerle baş edebilir miyim?

Psikolojik problemlerle baş edebilir miyim? Ya da nasıl baş ederim?

Evet toplumların zaman itibariyle hem bireysel hemde çoğunluk olarak etkileşim yolu ile birlikte oluşturduğu zihinsel karmaşa içerisinde kendini bir boşluk veya yük altında hissetmesi anlamına gelen durumların toplamına psikolojik problemler adı verilebilir.

Genel olarak çok iyiyim algısı kişileri tanıyan taraflara yansıtılırken, kaçmak, sessiz kalmak ve en önemlisi TAKINTI haline getirerek çözüm yollarının olmadığı algısını oluşturur.

Peki hiç bir şeyin çözümü yok mu. ya da var mı biz mi bilmiyoruz? Talıntı ne demek acaba. Takıntı üzerinde düşünülen konular için çözüm odağını kapatıp tekrar tekrar aynı kararlar ile sonuç elde edilmesinin önüne geçilmesi anlamı taşır. Takıntılı olmak ne anlam taşıyor acaba? Tıptaki haliyle bir hastalık olduğunu ve ismine " Obsesis Kompulsif Bozukluk" denildiğini biliyor musunuz? Galiba bir çok insan - Aman nasılsa geçer.. Diyerek bundan haberdar değil.

Evet. Psikolojik olarak kendinizi çıkmazda görme olgunuz ve bu olgu içerisinde geçen sürenin uzaması sizi sağlıklı bir insan olmaktan alı koyup HASTA sınıfına koyar. Hasta olmak hele de halk arasında Hastalıklı olarak yaşamak zor bir durum. Peki hem zor bir zihin karmaşası hem de zor bir insanlık karmaşası içinde neler yapabilirim demiyor musunuz hala. ya da deliyim, sorunluyum, bunlar ile yaşarım. Diyip kaçmaya başladınız mı yeniden...

Baş etmek için o gücü kendinizde görüyor musunuz? Öyleyse buyrun birlikte arayalım ve bulalım çözüm yollarını..

Sorunları çözmek için ve takıntı yapmamak için en güzel çözümün ilgi noktanızı değiştirmek olacağını unutmayınız.

İnanmak iyi olacağınızın ve iyi şeylerin yeniden var olacağının garantisi olarak hep önünüzde duran en büyük seçenek olmalıdır.

Anlatmak, bazen çevrenizde sizi anlayabilecek birilerini bulabiliyorsanız onlar ile paylaşmak ve fikir alışverişi yapmak. ya da kağıtlara anlatmak bile sonrasından yazdıklarınızın tekrar okunması ile kendinizi kapattığınız kafesten çıkarmak için bir yol olacaktır.

Yeni ilgi alanları edinmek. Mutlu insanların prpfillerini incelemek

Karakterinize ait bütün korkularınızın üstesinden gelinebilecek şeyler olduğunu kabul etmek.

Pozitif düşünce ile en kötü durumda olmak için hâlâ çok iyi olduğunuzu görmek.

Ve takıntılı olmak yerine başarmak için başarının ne olduğunu öğrenmekle yola başlayabilirsiniz.

Unutmayınız;

Güneş batarsa bile tekrar doğuyor...

" Çözümsüzseniz yine en büyük çözüm sizsiniz..."