Psikolojik Bunalıma Giren Biri Ne Yapmalıdır?

Öncelikle merhaba, zaman zaman herkes bu psikolojik evreye girebilir ve hatta bu bunalımda uzun süre kalanlarda mevcuttur. Önemli olan bu durumu kısa sürede egale etmektir aksi takdirde bünye alıştığı için çıkmanız ve dolayısıyla farklı şeyler düşünmenize sebep olabilir.

Farklı farklı sebeplerden insanlar bunalıma girebilir. Kimileri aşk vs konusunda kimileri hayat şartları geçip sıkıntısı doğrultusundan, kimileri aile veya zaman içinde sürekli yaşadığı sorunlar diye konu uzayıp gider.

Tek bir hanede toplayacak olursak öncelikle ne yapılabilir onun hakkında tecrübelerimi, deneyimlerimi ve gözlemlerimi bir nebze olsun aktarmaya çalışacağım.

Şimdi sizin bazı sorularınız aşağıda belirttiğim sebepler olabilir:

• Neden ben mutlu değilim
• Hayat şartları çok zorladı ve artık dayanamıyorum.
• Kimse beni anlamıyor ve artık bu durumdan rahatsızlık duyuyorum
• Yaşadığım geçmişim beni daraldı yaşamak istemiyorum
• Neden sürekli hareket halinde değilim hep oturuyorum.
• Hiçbir iş yapasım gelmiyor.
• El alem mutlu ben niye mutsuzum.
• Onlar başarıyor benim kaderim böyle olmaz

Gibi gibi uzayan giden bahanelerden ibaret bir kendini kandırma biçimidir. İnsan istediği süre zarfında her türlü imkansızlığı imkana çevirebilecek varlıktır. Ama kolay amma zor ama asılmayacak zorluklar yoktur.

Öyle diyorsun ama işte senin bildiğin gibi değil.

Sözlerinizi duyar gibiyim :)

O zaman hadi harekete geçiyoruz sorunun nedir takma ciddiyet meselesi bunları bir kenara bırakıp kendin için fedakarlık yapma vaktin gelmedi mi?

Ne olmalı ne yapmalı ana temel kurallar nedir?

• Sabırlı olmalı
• Azimli kararlı olmalı
• Kendini diğer kişilerden düşük görmemeli
• Gerekiyorsa düzenli bir hayat için plan program yapılmalı
• Erken pes edilmemeli, olmayınca bırakmayıp bir dahaki sefere daha hırslı olmalı
• Biri ne der ya ne yapıyor vs. aldırış edilmemeli
• Önce ben duygusu temel kavram olmalı.

Bu ve bu tarz şekilde plan program olduğu sürece her insan belli başlı başarım kazanır ve bu kazanımların sonra hırs ve zevke gelerek daha çok kendini geliştirmesine yardımcı olur. İlla sizi biri hırsa azme getirmek zorunda değil ve siz mahkum değilsiniz kendi kendinizi hırsa getirip başarabilirsiniz.

AŞK YOLUNDA ACI MI

Bu durumda günümüzde epeyce yaygın :) Kendini seven insan kendine yakışanı yapar ki zamanı gelir kendine göre birini aramaya kalkar.Bu yolda hasar görür aradığı değeri bulamayabilir. Darbe yiyebilir. Hatta;

BEN BUNU HAK ETMEDİM SADECE SEVDİM TERKEDİLDİM

Diyenlere gün geçtikçe görüyoruz. Ve kendini derbedere bağlayıp bunun sonucu psikolojisi bozulan bunalıma girenlerin sayısı hayli fazla...

ÖZSAYGI=SEN

BİR KİŞİ İÇİN KENDİNİ REZİL EDECEK DURUMLARA GİRİLMEMELİ...

Eğer gerçekten sevdiğini hak edecek biri olsa senin verdiğin değerin en azından 3/1ini verir üzse de gönlünü alacak biri olmalıydı. Ama seni üzdü sen hala o kişi için ağlıyor, olur olmadık hallere girip onun gözüne girmeye onu geri kazanmaya mı çalışıyorsun...

Pardon ama >>>

Aman karalar bağlayım derbeder olayım kahrolmuşum ben mi diyeceksin yoksaa, oh be kurtuldum mu diyeceksin.

Seven, seni sevgine vermedi değeri vermiyorsa o sevgine layık biri değildir dolayısıyla bu zafer kutlaması olmalıdır :) :)

Gereksiz insanlar için kendinizi üzmeyin kahretmeyin herkese o gözle bakmayın temkinli olunuz.

Her konu hakkında uzun uzun yazardım ama daha tecrübeli kişiler tarafından detaylı bilgi alabilirsiniz. Ama kısaca bilgi verebilirim.

Gerçekten Seven Olduğunu Nasıl Buluruz ya da En Risksiz Kişiye Nasıl Ulaşılabilir?

Gerçekten sevmek, sevilmek değer görmek istiyorsunuz ki şunları dikkate alınız:

• Hızlı ilerleyene
• Bismillah demeden ss vs tarz yazana
• Ya canım dedj biz evlenelim çocuğum sen gibi olsun :)
• Her konuyu aşka çekene

Gibi gibi eklenir.

Benim bu hususta belirli hissi kuvvetleri kullanma ağırdan alma, ağırdan almadan kasıt onun amacını öğrenme (eğlenmek ya da kısa süreli zevk gibi gibi).taksitlerle ilerleyip onun hal ve hareketlerini test edip arada cevabını bildiğiniz soruları sormanız gibi sizden atak bekleşe bile hemen teslim olmayın cilve yapın demiyorum konuşun ama zamanı kısa tutmayın ki zaman geçsin zorlanırsa zaten sizle konuşurken başka birini bulur ve siz daha flört başlangıcında yakaladığınız için fazla yıpranmadan üzülmeden konuya çözüm bulursunuz.

Bazı insanlar vardır dersiniz ki ahanda bu ama DİKKAT YILAN ÇIKABİLİR >>

Bu konuda özet geçecek olursam temkinli aceleci davranışları sergileyen biri ya sizle eğlenmek ya da özür dileyerek sizden yararlanmak isteyen kişilerden başka bir şey değildir.

Bu konunun sonuna şu sözümü paylaşmak isterim...

"NANKORUN AŞKI ÖLENE KADARDIR"

anlamı derin anlayana djsjd

YAŞADIĞI DURUM, EKSİLİK YÜZÜNDEN İSYAN ya da İNTİHAR DÜŞÜNCESİNDE OLAN BİTİĞİ OYNAYAN ARKADAŞLARA;

Sen bitti demeden bitmez arkadaş, ya bnlar klasik sözler ben bitik biriyim korkağım olmaz sönmez diyenlerden misin;

Maç 90 dakika ve uzatmalarda fazlası, bilmem anlatabildim mi?

Bunaldım intihar edecek eksiklerim çok diyen arkadaşlar nasip kısmet ama bu kısmet diyip durmak yerinde sayman ne yazık ki senin hatan

EZEL İLMİ VE KADERİ BİLMEMİZ LAZIM

Zaman da mekandan münezzeh bir ALLAHA Geçmiş ve gelecek gibi sorular sorgulanamaz. Kader Allahın bilmesinin unvanıdır. Kader iş yapan değildir. İlim maluma tabidir.

Buraya kadar tamam da birde ya benim inancım yok arkadaş ama ben eksiğim diyenler mi var.

Her zaman insan kendini üst kişiler ile kıyaslandığından dolayı oluşan bir durumdur. Elin var ayağın var bir de olmayan ya da zor şartlarda çaba gösteren kişileri kendi yerimize koysak nasıl olur?

Bunun ile ilgili video destek isterseniz onuda altta koyuyorum :)

GENEL OLARAK ÖZETLEYECEK OLURSAK SEN İŞTE GÜZEL KARDEŞİM HER TÜRLÜ SIKINTIDAN KURTULURSUN AMA SEN İSTEE TAMAM MI!

BENİM BENCEM BURADA BİTER UMARIM SİZE BİR NEBZE OLSUN YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞMIŞIMDIR.

SEN KENDİNİ ŞEVKİ SEVİLESİN...