Takıntılı Olmaktan Nasıl Kurtulurum?

Birini sevdiniz veya birine karşı yakın arkadaşlık kurmak istediniz ama karşılığını alamadınız. Bu durumu kabullenemediniz. Çünkü onun sizin hayatınızda yer alması lazım. Neden? sorusuna vereceğiniz cevap çok ama mantıklı bir cevabınız yok. Aslında o insan, sizin hayatınızda yer almak istemiyor ama sizin onu hayatınıza almak için çok çabalayıp. Farklı takıntı durumlarına giriyorsunuz. Fakat farkında değilsiniz! Hadi gelin fark edelim.

1. Doğru düzgün oturup düşünmek!

Şimdi doğruyu da eğriyi de düşünme vakti! Onu düşünmeye başla!
Birkaç soru hazırladım kendine sorarak Bencem'in ilk maddesine başlayalım :)

- Biz ne yapıyoruz?
- Biz ne yaşıyoruz?
- Harbiden de hayatımda yer alması zorunda mı?
- Ne diye inatla onu istiyorum?
- Kendimi kandırıyorum aslında onun bana bakışı apayrı ama neden bırakamıyorum?
- Gelmeyecek biri için ne diye bu kadar düşünüyorum ki? Zamanım mı bol? Boşa harcıyorum da baya.
- Bizim yaptığımızı bir başkası bize yapsa hoş olur muydu?
- Zorla güzellik olur mu? Ne diye zorluyorum?

2. Hayatımda cidden yer almalı mı?

Hadi onu düşünmeye devam edelim ve tartalım. Gerçekten hayatımda yer almalı mı? veya Hayatımda yer alsa nasıl olurdu? diye düşün! Cevabını bilmiyorum ama sana karşı davranışlarını ve söylediklerini hatırla! Sanırım cevaplar şu şekilde;

- Hayatımda olmak istemiyor ve bana mesafe koydu.
- Hayatımda olmak istemiyor ve beni tınlama dedi.
- Hayatımda olmak istemiyor ve bana bakışı tamamıyla istediğin zaman gidebilirsin. Benim için sorun değil.
- Hayatımda olmak istemiyor ve değer de verdiği söylenilmez!
- Hayatımda olmak istemiyor ve beni yakın arkadaşı olarak görmüyor!
- Hayatımda olmak istemiyor ve beni çocukça buluyor!
- Hayatımda olmak istemiyor ve sadece zaman kaybı gibi bakıyor!
- Hayatımda olmak istemiyor ve sadece laf dolsun diye he he değer veriyorum diyor!
- Hayatımda olmak istemiyor ve beni beğenmiyor. Zaten sevdiği var!

Dur! Hayatında olsun istemiyorsun! Çünkü seni ne tınlıyor ne değer veriyor! Sen onun için ha var ha yoksun! Fark ettin mi? düşünüp delirdiğin insan, boşa geçirdiğin zamanın ta kendisi!

3. Hissizleşme zamanı!

Sanırım 2 maddede ona karşı hislerin son bulmaya başladı. Kabullenmek güzeldir. Belli yani o insan seni tınlamıyor, apaçık da belli. O kadar sana bunu belli ediyordu ki sadece sen toz pembe baktın ona! Seni bu denli yok sayan insanı bizim tınlamamız ne kadar doğru? Bak hislerimizi bitirirsek neler kazanıyoruz;

- Artık içini yakan bir acı yok!
- Vaktini çalan saçma düşüncelere elveda dedik!
- Bir kişiye takılmadığından artık hayatta bazı şeylerin daha olduğunu görüyorsun!
- Hayatından ondan ibaret olmadığını fark ediyorsun!
- Kendine kızıyorsun. Çünkü zamanında kendinle hiç ilgilenmedin! Şimdi ilgilenip güzel yerlere gelebilirsin!

4. Ona veda ediyoruz!

Hadi veda edelim ama nasıl? Tabi zamanla olacak bu, hemen ha deyince olmayacak. Zamanla bu yöntemler ile ona veda etmeyi öğreneceksin!

- Onu takip etmeyi bırak! Ne zaman aktif ne paylaştı ne de şu an nerde ne yapıyor? diye düşüncelere de dalma. Onu özgür bırak içinden sonuçta kimse hayatına zorla girmek zorunda değil!
- Kimseyi memnun edemezsin! Zamanında yakın arkadaş/sevgili olmak istedin ve çabaladın da o istemedi. Ya seni saçma buldu ya da çocuksu. O zaman kendini suçlayarak da bir insan için yıpratma!
- Artık onu dillendirip durma! Ne adını bahset ne de onu birilerine anlat!
- İrtibatı kopar. Hatta hiç yazma! O nasıl davranıyorsa sende öyle davran!
- O sana nasıl bakıyorsa sende ona öyle bak! Hayal dünyandan çık. Çünkü reel bakıyor sana!
- Bazen insanları kabullenmek gerekir. Onun yapısı öyledir ve sende bunu kabul et.
- Onu düşüncelerinde olumlu yerlere koyma! Aksine onu olumsuz düşüncelerinde içine katmalısın!
- Bir beklenti içine girme! Çünkü o beklentinin sonu hep hüsran!
- Aslında ona ihtiyacın yok! Zamanla anlayacaksın!
- Biliyor musun? O düşündüğün yakın arkadaş/sevgili değil!

5. Yeni bir bakış açısı!

Sanırım anladın. O insan nasılsa sende öylesin! Hatta artık ona karşı bir duygu besleme! Ona gerek yok hayatında ve senin de ona ihtiyacın yok. Kimler geldi geçti...

Yöntemler sonunda zamanla fark edeceksin ki! Ondan kopmuş gitmişsin!

Hadi pılını pırtını topla da yeni şeyleri takıntı yapmaya gidiyoruz. :D Mesela iyi çalışıp sınavı kazanalım veya sıkı çalışıp bir yerlere gelmede adım atalım. Daha iyisi ne olabilir ki diye düşünmelere başlayalım. Biliyor musun aslında kendimize de kızalım. Ne diye hala bir şeylerin farkında değiliz! Öğreneceğimiz de çok şey var oysaki! Hadi yeni hedeflere ve bize yararı olacak yeni takıntılara :)

Seni bu konu ile ilgili diğer Bencelerimin yanına bırakıyorum göz at istersen :)

Hadi Biz de Umursamayalım! Ne Dersin?

Bilmiyorum... Vazgeçebilir Miyim?

Onda Tutuklu Kalmamak İçin Ne Yapmalıyım?

Veda Edemiyorum Ama Nasıl Etmeliyim?

Ona Karşı Duygularını Soğutmak İster Misin?

Ona Karşı Hislerini Bitirmek İçin Uygulayacağın Yöntemler!

Sevdiğini Kaybedince İnsan Gerçekten Biter Mi?

Aşk Acısına Dayanamıyorum, Ne Yapmalıyım?