Hadi Biz de Umursamayalım! Ne Dersin?

Hayatınızda değer verdiğiniz insanların, size aynı şekilde değer vermemesi ve bunu görmeniz insanın moralini epey bozar. Gelin o zaman bizde umursamayalım ama Nasıl? dersen ve hazırsan başlayalım :)

1. Kafandaki olumlu insan profilini aklından çıkar!

Umursadığın insanın, aklında ki yeri o kadar olumludur ki ve sen her kendini onunla ilgili bir düşünceye daldığın zamanda o insan için hep olumlu yönlerini düşünür ve hatırlarsın. Aslında karşında ki insan mükemmel veya kusursuz değil! Her aklına geldikçe kafanda o insanın olumsuz yönlerini, olumsuz konuşmalarını hatırla!

2. Takıntı haline getirme! Bağlanıp kendinden kopma!

Bu duyguyu bilirim ve insan içinden hep o insanla daha sıkı olmak ister ama çoğu zaman istenilen olmaz. Belki de olmaması daha iyidir ve genelde olmadığı için ilerde "neden olmadığını anladım ve iyi ki olmamış" dediğini bile görür insan. Hayat da her şey olacak diye bir kural yok! Böyle bir kural olsaydı herkes şu an güllük gülüstanlıktı. Evet arkadaş olmak istiyorsun ama karşında ki insan seninle irtibat kurmayıp, bunu hem kelimeleri hem de davranışlarıyla belirtiyorsa bu düşünceni zorlamanın bir anlamı yok. İlla arkadaş olmak zorunda değilsin.

3. Aklında yok ya öyle biri değil deme! Öyle biri!

Bir insana bağlanmak aslında en acı şeydir. O insana bağlanıp onun hakkında güzel şeyler düşünmek ve onu hatasız görmek bir nevi kendini kandırmaktır. Yok ya "arada mesaj atar konuşuruz, kısa da olsa hem bana arada konuşup arada görüşürüz dedi. Hem yoğun o ondan da öyle mesaj atmıyor yoksa atardı." Böyle düşüncelerde olmak ve bir umut bağlamanın sonucu genelde hüsrandır. Yoğun olan insan illa eline telefonu alıp başka insanlarla irtibata da geçiyor ki onlara zamanı olurken 24 saat içinde tek sana mı zamanı olmuyor? Eee ne yapacağım? Sende onunla mesafeni koyacaksın ve sende kendinden onu soğutacak cümleler ile yavaş yavaş irtibatını koparacaksın. O mesaj atarsa konuşacaksın, atmazsa sende irtibata geçme!

4. Aklımdan çıkmıyor! Ne yapmalıyım?

Zihninde o insanı hep yaşatırsan, bizzat her gün onunla yatıp kalkarsın ve kafan genelde onunla dolu olduğu içinde beynin yorulur, motivasyonun düşer, üzgün hisseder, bir şeyler yapmaz ve zamanını boşa harcamış olursun. Ne yapmalısın?

1. Kendini meşgul edecek bir şeyler bul. Örnek: Film izlemek, oyun oynamak vs.
2. Takıntı yaptığın insanı düşünmek yerine, kendini geliştirecek ve ileride işine yarayacak yeni takıntılar bul. Böylelikle o insan aklından uçup gidecek ki, zaten gitmeli de inan bize bir faydası yok.
3. Aklımda hala dersen onun seni hiç umursamadığını hatırla! Gerçekten de umursamıyor.
4. İrtibata geçmek istersen bile geçme! Sadece kendimize zarar vermiş oluruz ve zaman her şeyin ilacıdır, zamanla ondan koptuğunu anlayacaksın.
5. Kendini suçlama! Neden benimle bağını koparmak istiyor diye düşüncelere dalıp gitme. Çünkü kendini suçlamak yapacağın en aptalca duygusal boşluk travmasıdır. Sen mükemmelsin dostum, inan bir insan için kendini yıpratmak bir fayda sağlamayacak.
6. Hayatın kısa olduğunu ve yarının bir garantisi olmadığını biliyorsun. Birine üzülmek için gerçekten uzun değil hayat.
7. Hayatında daha önceden yer almamış birisi bundan sonra ki zamanında yer alıp almaması ne kadar anlamlı sence? Onsuz da yaşadın ve yine yaşayacaksın.
8. Ve son madde, ne kadar istemesen de kabullenmek durumu her zaman sana iyi gelen bir ilaçtır.

VAZGEÇMEKMİŞ KAVUŞMANIN ADI!