AşktırGriGökyüzü

Benceler

1 yıl
31

Regl Günlerinizi Takip Etmeniz için 5 Neden

Merhaba kızlar! Bugün konumuz, regl takibi. Çoğumuz bel ağrısından ya da karın ağrısından regl günümüzün geleceği günü hesaplamaya çalışıyoruz. Ama bizler kadar işini asla şansa bırakmayanlar da var. Bu kişiler genelde ya bir uygulamadan ya da manuel olarak takvim üzerinden regl günlerini takip...

5|1
1 yıl
1
3

Regl Öncesi Sendrom Yaşayanlara: PMS Nedir ve Nasıl Atlatılır?

Merhaba kızlaar. En az regl dönemi kadar önemli olan ama çok üzerinde durmadığımız bir dönemden bahsedeceğim bugün. Bu dönem bizi mental olarak yorabilen bir dönem olmasıyla beraber, kadınların %90'ınında şiddetli olarak görülebiliyor. Bazen o kadar şiddetli oluyor ki gündelik işlerimizi bile...

1|1
1 yıl
5
2

Yaz Aylarında Kaybettiğiniz Su Oranını Telafi Edebilecek 5 Besin

Selamlar 😇 Yaz aylarında çok fazla terlediğimiz için, çok fazla da su kaybediyoruz. Su kaybedince de yorgunluk ve cilt problemleriyle savaşıyoruz. Peki bunu engellemenin yolları nelerdir? Bugün bunu konuşacağız! Çilek 🍓 Su kaybımızı çilek ile geri getirebileceksek, hayattan başka ne isteriz...

2|2
1 yıl
7
7

Sevgi İyileştirir! Minik Kedilerin Birkaç Doz Sevgi ile Büyümeleri!

Her canlı sevgi ister. Minik kedilerimiz, köpeklerimiz ve binbir türlü hayvanlar da aynı şekilde. Bir kedi sahibi olarak bu içeriği paylaşmazsam üzülürdüm. :) Sabah uyandığımda nasıl göründüğümü size temsili olarak gösterebilirim. Minik Nimbus ise o halden bu hale bürünmüş. Kemikleri sayılacak...

0|3
+1 yıl
10
13

Hayvan Sahiplenmek İsteyip De Cesaret Edemeyenler Buraya! Hayvan Sahiplenmek İçin 5 Sebep!

Evcil hayvan sahibi olmanın tarifi anlatılamaz. Sizi koşulsuz seven ve size koşulsuz bağlı olan varlıklar onlar. Hayvan sahiplenmekte tereddüt edenleri ikna etmeye geldim :) Bir yavrucağa yuva olmak için çok güzel sebepler sunacağım size <3 Hayvan sahiplenmek için 5 sebep! Psikolojik...

5|2
+1 yıl
11
22

Probiyotik Tüketmenin En Pratik Yolu: Doğadan Probiyotikli Çaylar!

Selam güzel insanlar. Bakterilerin tamamen düşman olduğunu düşünenler varmış, yo yo yo diyerek dost bakteriler probiyotikleri kısaca anlatmak isterim. Probiyotiklerin yararları neler? Probiyotikler iyi bakterileri içerir. Düzenli olarak probiyotik aldığınızda canlı mikroorganizmaları vücudunuza...

8|3
+1 yıl
265

“Aynı Çatı Altında, Umutla Yarına” Projesi’ni Duydunuz mu? Hadi, Birlikte İnceleyelim!

Selam kızlar! Sen de son zamanlarda yaşadığımız zor günlerin ardından yüreğimize su serpecek faaliyetlere ihtiyacımız olduğunu düşünenlerden misin? Peki “Aynı Çatı Altında, Umutla Yarına” Projesi’ni duydun mu? Duymadıysan, bu mükemmel projenin detaylarına birlikte bakalım! Hatırlarsın ki, P&G...

23|6
+1 yıl
7
3

Regl Dönemindeki Kadınların Duygu Değişimleri Sırasında Yaşadığı 5 Duygu

Regl döneminin en kötü yanlarından biri duygu dalgalanmaları. PMS döneminin en bilinen davranışlarından biri ve çoğu kişinin de kadınlarla ilgili en çok şikayet ettiği konu bu :) Peki hangi duyguları yaşıyoruz? 1- Üzüntü Evde limon kalmadı diye ağladığımı bilirim, halbuki limonla bir şey de...

2|1
+1 yıl
11
10

Tatilde Regl Sürprizi İle Nasıl Başa Çıkılır?

Herkesin çok iyi bildiği gibi, reglin özel dönemlere eşlik etme gibi garip bir durumu vardır. Özellikle bir tatil veya kısa da olsa yolculuk varsa regl olmak kaçınılmazdır. Peki bu durumda ne yapacağız? Bu konuda bazı bilgiler topladım ve sizle de paylaşmak istiyorum. Öncelikle neden adet...

2|0
+1 yıl
221

Her An Her Yerde Kendime Güvenimin Tam Olmasını Sağlayan 5 Yöntem!

Merhabalar, Kendime olan güvenim, kendimi rahat ve temiz hissettiğim anlarda maksimumdur. Bunun için uyguladığım bazı yöntemlerden bahsetmek istiyorum.😊 1. Formda kalmak ve daha sağlıklı olmak için erken kalkar, sabah koşumu mutlaka yaparım. Sabahın erken saatlerinde yaptığım sabah koşusu...

7|0
+1 yıl
46
36

Sevgilinin "Çok Sinirlisin Regl mi Oldun?" Dememesi İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Regl döneminde hormonlarımız sapıtıyor, bu bir gerçek. Ama o erkek arkadaş en ufak şeyde "bu ne sinir, regl mi oldun?" deyince bu sefer ben sapıtıyorum. :D Biraz daha sakinleşmek lazım a be kızçelerim! Biraz Ebru Şallı olalım: Derin derin nefes alıyoruz! Bunu her sinirlendiğinizde...

1|1
+1 yıl
30
50

Etrafınızdaki Herkes Hastayken Siz "Hepinizden Tiksiniyorum" Diyerek Nasıl Sağlıklı Kalabilirsiniz?

Şu an salgın mı var bilmiyorum ama ben de dahil çevremdeki herkes hasta. Benim için çok geç ama sizler için birkaç tüyo vermek isterim. 1. Ellerinizi daha çok yıkayın, OKB hastaları kadar abartmayın. Ellerinizi yıkayın dediysem 1 saatte 20 kere yapmayın, bakterilerin tamamen gitmesi de...

0|2
+1 yıl
28
20

Regl Dönemindeki Kramplardan Bıkan Kadınların Uygulayabileceği Basit Yöntemler Nelerdir?

Regl ağrısını ağır yaşayan kadınlar beni anlar, özellikle yaz ayları kabustur. Sıcak su torbası koyamazsın, eve kapanamazsın... Bir süredir uyguladığım 5 yol var bu ağrılarla ilgili. Endorfin hormonunuzu en üst seviyede tutun. Özellikle regl öncesi ve regl döneminde durgun ve yorgun...

3|1
+1 yıl
21
29

Sadece Düzensiz Adet Döngüsüne Sahip Kadınların Anlayabileceği Sorunlar Nelerdir?

Düzensiz adet döngüsüne sahip olmanın ne demek olduğunu saat gibi düzenli regl olanlar bilmez, tahmin bile edemez. İnsanı delirten bir şeydir. Çok sevimli, belki çok pahalı iç çamaşırlarınızı bu döngü uğruna feda edersiniz. Çünkü ne zaman geleceğini bilmezsiniz bu meretin. O uzun, babaanne...

0|1
+1 yıl
24
40

Yararlı Olduğunu Düşünüp Tükettiğimiz Ancak Hiç de Masum Olmayan 5 Besin!

Bazı şeyler için internette birbiriyle çelişen bilgiler bulabiliyoruz. Bu yüzden de neyin sağlıklı, neyin sağlıksız olduğunu karıştırma şansımız yüksek. Çoğu insanın sağlıklı olduğunu düşündüğü ama maalesef ki çok sağlıksız olan besinler işte bunlar! Diyet kolanın hala gerçekten sağlıklı...

3|1
+1 yıl
34

Kadınların Baş Belası Aşırı Adet Kanaması Nedir, Normal midir?

Bazı kadınların regl dönemleri daha hafif geçse de bazılarınki çok sancılı, bazılarınki ise ağır kanamalı geçer. Ağır kanamalı geçirenler için bir yazı yazmak istedim. Öncelikle normal bir regl dönemi ne demektir, nasıl olmalıdır? Aslında bu konuda çok "normal" denecek bir tanım yok. Ama yine...

3|0
+1 yıl
54
67

Erkeklerin Regl Olduğu Bir Dünyada Yaşanacak Talihsizlikleri Anlatan Tweetler!

Sabah uyandım ve nedense aklıma direkt "erkekler regl olsaydı nasıl olurdu?" gibi bir soru geldi, psikolojimi sorgulamayın inanın ben de bilmiyorum. :D Sizin için birkaç tweet derledim. Beyazdan vazgeçemeyen İbo ne yapacaktı ha ne yapacaktı? Siz hiç İbrahim Tatlıses'i siyahlar içinde düşünebilir...

6|1
+1 yıl
98
147

"Senin Tarlanı Kimler Yaktı?" Dedirten Bakışıyla Dünyanın En Üzgün Köpeğiyle Tanışın!

İnternette dönen üzgün bir kedi vardı, Luhu. Bu da onun köpek versiyonu. :) Bu köpek üzgün görünüyor, çünkü kaşlara benzeyen lekeleri var! Adı da Bayan Kaş. :) Köpekler her daim tatlıyken, böyle bir görüntüyle o tatlılığın zirvesine çıkmış. Ama görüntüsüne aldırmayın, aslında çok mu çok mutlu...

6|6
13.844 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Görüş Sayısı
YÜKLENİYOR...