Regl Günlerinizi Takip Etmeniz için 5 Neden

Merhaba kızlar! Bugün konumuz, regl takibi. Çoğumuz bel ağrısından ya da karın ağrısından regl günümüzün geleceği günü hesaplamaya çalışıyoruz. Ama bizler kadar işini asla şansa bırakmayanlar da var. Bu kişiler genelde ya bir uygulamadan ya da manuel olarak takvim üzerinden regl günlerini takip ediyorlar. Peki bunu neden yapıyorlar, öğrenmek ister misiniz?

Modunuzu kontrol etmenize yardımcı olur

Canınızın ne zaman sıkılacağını, yok yere ne zaman alınganlık yapabileceğinizin farkında olmak, olayları büyütmemenize yardımcı olabilir. Yakında regl olacağım bu yüzden böyle davranıyor olmam normal diye düşünmek insan ilişkilerimize hiç şüphesiz çok daha iyi gelecektir.

İstenmeyen bir hamilelikten kaçınmanızı önler

Doğurgan olduğunuz günleri bilirseniz daha sıkı önlem alabilirsiniz, eğer çocuk sahibi olmak istiyorsanız yine takip etmeniz sizin için süreci kısaltacak ve daha avantajlı olacaktır.

Bedeniniz hakkında daha fazla bilgi edinirsiniz

Akıntılarınızın regl gününüzden kaç gün önce geldiği, doğurganlık günlerinizi bilmek bedeninizi gözlemleye başladığınızın göstergesidir ve bir şeylerin doğru gidip gitmediğini anlamanıza yardımcı olur. Bu şekilde bedeninizde olası bir sorunu erken fark edersiniz ve hızlıca önlem alabilirsiniz.

Kilonuzu kontrol altına alabilirsiniz

Canınızın ne zaman sağlıksız şeyler isteyeceğini bilmek ay içerisinde sizi regl ya da PMS döneminiz gelmeden sağlıklı beslenmeye itebilir. Bu şekilde beslenme düzeninizi planlayabilir ve aşırı kilo alımına sebep olabilecek etkenleri ortadan kaldırabilirsiniz.

Özel günlerinizde talihsiz kazalar yaşamazsınız

Özel bir davet için kiraladığınız elbisenizin başına kötü şeyler gelmesini istemezsiniz. İşte bugünlerde sizi kötü anlardan kurtarak şey regl döneminizi takip ediyor olmaktır.

Peki regl dijitalde nasıl takip edilebilir?

Çoğumuzun sevdiği ve aklına regl denilince en çok gelen marka olan Orkid'in kadınların hayatını kolaylaştırmak için çıkardığı regl takip uygulaması Perio, manuel yapılan takiplerden çok daha pratik olabilir. Göz atmanızı şiddetle öneriririm!