Günlük Cilt Bakım Rutini!

Merhaba!

Sizlere günlük cilt bakım rutinlerinden bahsedeceğim.

1.Yüzü Yıkama

Yüzü yıkarken; mutlaka saf su ile yıkamanızı tavsiye ederim. Eğer doğal sabun kullanmak istiyorsanız keçi sütü sabunu, vişne sabunu da kullanabilirsiniz. Hem güzel kokmasından dolayı hem de sivilce oluşumunu engelleyip cildi gerer. Cildi gerince de kırışıklıklardan kurtulursunuz. Yüzünüz daha saf ve doğal yumuşak doğal bir görünüme kavuşur Yüz çok önemlidir yüzünüze iyi bakın. Mutlaka cildinize iyi gelen ürünleri kullanın.

2.Yüz Kremi Kullanmak

Yüzünüze ait bir cilt kremi kullanmanızı tavsiye ederim. Yüzü kremlerken, mutlaka, simple, neutrogena, arko gibi doğal kremlerden yardım alabilirsiniz. Eczane kremleri her zaman her an için daha sağlıklı oluyor. Yüzünüze; sabah ve gece olmak üzere 2 defa kullanabilirsiniz. Gece sürüldüğü takdirde sabah uyandığınızda daha yumuşak bir cilde sahip olmuş oluyorsunuz.

3.Maske Yapmak

Günlük 5 -10 dakikalık maskelerden yapmanızı tavsiye ederim. Ve maskeyi yaparken mutlaka bekletin ve cildinizi soğuk su ile yıkayın .Cildi soğuk su ile yıkamak daha faydalıdır. Yüzünüze soğuk su değdikçe daha ferahlatır yüzünüzü ve daha canlı bir görünüme sahip olursunuz. Uykunuzdan uyandığınız zaman yüzünüzü hafif ıslayıp 10 15 dakikanızı yüzünüze ayırmanızı tavsiye ederim. Ve mutlaka havlu ile kurulanmak yerine mutlaka kağıt havlu ile kurulamalısınız. Yüzünüzü kurulurken sert bir şekilde değil yavaş yavaş tampon hareketleriyle kurulamalısınız.

4.Sağlıksız Gıdalar Tüketmek

Günlük cilt bakim rutinin de yüzünüze bakım yaptığınız kadar beslemenizde o kadar önemlidir. Turşu, pul biber, acı biber, domates , kızartma bunun gibi ... baharatlar gıdalar mutlaka sivilce ,siyah nokta ve cildiniz de yağlanma yapabilir. Cildinize iyi bakmamızı tavsiye ederim. "Yediğimiz yiyecekler" malesef cildinize zarar veriyor ve zamanla aşılmaz durumlara getiriyor. Öncelikle her şeyden önce gıdaları seçerken dikkat etmeli cilt bakımının da faydası olabilmesi için.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

#Denizdibindeinciiii