Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Hangi çaylar zayıflatıyor? Zayıflama çayı önerileri neler?
Hangi çaylar zayıflatıyor? Zayıflama çaylarından önerebilecekleriniz hangisi? En etkili zayıflama çayları önerileri neler?
ceren86
Xper 6 Yaş: 40 Yüzüm çok kilolu. Nasıl zayıflar yüz ve yanak bölgesi bilginiz var mı?
Merhaba. 1.63 boyunda 56 kiloyum , kilolarım var biliyorum ama yüzüm gerçekten cok kilolu. Nasıl zayıflar bu yüz bölgesi ya bilginiz var mı?
Gizli Üye
(30-35) Kilolardan bıktım,zayıflamak istiyorum ...
Boyum 1.60 kilom 59-60 arası. Eskiden 69 falandım ve nasıl zayıfladım hiç bir fikrim yok. Artık kilo veremiyorum,daha doğrusu diyet yapamıyorum. Bunaldım artık ya,goguslerimde büyük ve cidden bıkkınlık geldi. link...
Gizli Üye
(30-35) Kilo verirsem yüzüm zayıflar mı ?
Arkadaslar genel anlamda kiloluyum fazla olmasada. kilo vermeye karar verdim yüzümde zayıflar mı ? Yüz hatlarımda degisim olur mu ?son olarak yuzumunde zayıflaması icin diyet ve yürüyüş yeterli mı başka ne yapmam lazım ?...
Gizli Üye
(30-35) Acil zayıflamam lazım ama diyet yapmaya dayanamıyorum ne yapabilirim?
benim acil zayıflamam lazım ama diyet yapmaya dayanamıyorum ne yapabilirim?
beautybymandy
Xper 2 Yaş: 31 Arkadaşlar ben kilo veriyorum ama bedenim zayıflıyor yüzüm zayıflamıyor neden sizce?
Arkadaşlar ben kilo veriyorum ama bedenim zayıflıyor yüzüm zayıflamıyor neden sizce?
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamak ve fit görünmek için sadece kardiyo mu yapılmalı?
5 aydır düzenli sayılabilecek bir şekilde fitnessA gidiyorum. Spora başlamamla beslenme miktarımı ve kaloriyi çok fazla azaltmayıp olsam da beslenme kalite mi baya artırdım. Mesela çay şekerini ve cola, meyve suyu,...
Khalkedon
Xper 5 Yaş: 40 Kilo kaybı için aspir yağı kullanan var mı, aspir yağı zayıflatır mı?
aspir yağını duyan kullanan fayda gören var mı ? 1.70boy 62 kiloym hastalığım nedenyle yeme düzenimi ne kadar değiştirirsem değiştireyim çok bilinçli olmama rağmen kilo vermem çok güç, egzersizle incelip bir kaç da kilo...
Gizli Üye
(30-35) Eylüle kadar zayıflamam lazım ama bir türlü diyet yapamıyorum :(
arkadaşlar yeyip yeyip sonra da zayıflamayı bekleyenlerden değilim ama öyle bişeyki genimizde var yemek yemek hepimiz kiloluyuz ailede ne yapcam ya diyet yapıyrum ama illaki bozuluyo bide bişeyler atıştrmayı çok...
Gizli Üye
(30-35) Kefir ve zayıflama...Kefir ile zayıflayanlar var mı?
Geçenlerde okudum doğal yapılmış kefir zayıflatıyormuş? Kefir ile zayıflayanlar var mı? Annem 2 günde bir kefir yapıyor ama ben içmiyorum. kefir ile zayıflayanlar nasıl bir beslenme şekliyle zayıfladıklarını yazsın lütfen :)
Gizli Üye
(30-35) Günde 200-300 kalori alarak kaç kilo verebilirim? 300 kalori almak sakıncalı mı?
1 hafta boyunca günde 200-300 kalori alarak beslenme yi düşünüyorum. Bu düşünce ile birlikte aşağıdaki sorular oluştu cevaplarsanız sevinirim. Günde 200-300 kalori almak zararlı mı? Günde 200-300 kalori alırsam ne kadar...
Gizli Üye
(30-35) Yaptığımız spor ve egzersiz kaç günde etki gösterir? Spor yapan ne zaman zayıflar?
spor yapıyorum 1 hafta oldu daha tartıda gram eksilmedi neden? Spor ne zaman etkisini gösterir? Bilgili kişiler açıklayın lütfen. Spor ve diyetin etkisi ne zaman olur?
Gizli Üye
(36-45) Beden(Vücut) indeksiniz kaç? İdeal bir bayanın ve erkeğin beden kitle endeksi kaç olmalı?
Beden(Vücut) indeksiniz kac? İdeal bir bayanın ve erkegın beden kitle endeksi kac olmalı?
Gizli Üye
(30-35) Aşırı Kiloluyum Kafayı Yemek Üzereyim Zayıflayamıyorum Bana Yardım Edin :(
Arkadaşlar ben 19 yaşında 140 kiloyum bir ara arkadaşlarım dalga geçmişti kötü yönlerimi işte çirkinsin göbeklisin kimse seni beğenmez deyip beni küçük düşürürlerdi ben de hırs yaptım ve zayıfladım sizde benim iyiliğim...
Gizli Üye
(30-35) Ask zayıflatır mı yoksa kilo mu aldırır?
Bir arastirmaya göre asik olan kisi ortalama 5 kilo zayifliyormus bu dogru olabilirmi ? Ask zayiflatirmi yoksa kilomu aldirir ?
Gizli Üye
(36-45) En hızlı kilo verdiren diyet hangisi? (Acil zayıflamam lazım)
Kızlar ya bugüne kadar yaptığınız diyetler arasında en hızlı kilo vermenizi sağlayan diyet ne oldu? Kaç günde kaç kilo verdiniz? Malum yaz geliyor ve benim 8 kilo fazlam var.. Pls help meeeeee :( hızlı kilo verdiren diyet...
Gizli Üye
(30-35) Nasıl zayıfladınız? Ne sürede kaç kilo verdiniz?
merhaba, mesela herkes zayıflamaya karar verdiği süreçte nasıl zayıfladığını ve ne kadar sürelerde kaç kilo verdiğini yazsın...
Gizli Üye
(30-35) Günde kaç kalori alırsam kesin zayıflarım?
Malum yaz geliyo.. Diyet yapıyorum diyetim günde 1500 kaloriyi geçmiyor ama tabi ben bu rakamı arada düşürüyorum. Diyet ile ilgili bilgisi olanlar anket şıklarını işaretleyebilir mi lütfen. Bu arada mesela fikriniz 0-1000...
Gizli Üye
(36-45) Günde 1000-1500 kalori alarak kaç kilo veririm?
Diyet yapıyorum hesapladım günde en fazla 1000-1500 kalori alıyorum böyle kilo vermem mümkün mü? Bu arada haftada en az 2-3 saat egzersiz yapıyorum. Günde 1500 kalori alarak kilo verilir mi? Yardımcı olur musunuz?
Gizli Üye
(36-45) 1.73 boy ve 67 kiloyum daha zayiflayim mi?
1.73 boyum var 67 kiloyum iyi mi yoksa daha da vereyim mi yaa cok taktim :( Ne diyorsunuz vucudum orantili aslinda o kadar kilolu falan da gorunmuyorum ama ne dersiniz?
Gizli Üye
(30-35) 