Beden(Vücut) indeksiniz kaç? İdeal bir bayanın ve erkeğin beden kitle endeksi kaç olmalı?

Gizli Üye

(30-35)

Beden(Vücut) indeksiniz kac? İdeal bir bayanın ve erkegın beden kitle endeksi kac olmalı?

Cevapla

Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

Şengül1032 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Vücut Yüzey Alanınız: 1.69 metrekare

Yağsız Vücut Ağırlığınız: 48 kg

İdeal Kilonuz: 55 kg

Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 24.1 kg / metrekare

Sonuç: Kilonuz tamamen normal

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.

şimdi baktım internette bu çıktı sonuç boyum 163 cm kilom 64

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  birazcık daha kilo verirsen goruntu olarak daha guzel duruyor ınan bana saglık acısından cok iyisin
  
  Yorumla
- Şengül1032
  
  +1 yıl
  vermem gerek zaten canım şu sınavın geçmesini bekliyorum spora başlıcam inşallah :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

20.8 cikti tam ideal kilo diyo ama benim fazlaliklarim var bu yaz o kitle endeksim 19.3 oluxak insallah :(

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen ben de aynısını istiyorum
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Benim vücut kitle indeksi 22.3 ama benim de fazlam var. Göbekliyim. Göbek fazla büyük değil ama gene de kilo vermek istiyorum. Kilo verdikçe göbeğin boyu küçülüyor ama sadece göbek değil, kollarda falan da küçülme oluyor. Vücudun her yerinden yağlar gidiyor.
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  1 kilo daha verdim. Şu an vücut kitle indeksim 22 yapıyor. Göbeğimde küçülme var.
  
  Yorumla

buralarınreısı Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Boy : 1.82

kilo : 70

İdeal Vücut Ağırlığınız = 77

Yağsız Vücut Ağırlığınız = 60

Beden kitle indeksi (BMI) = 21.1

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19 20 21 de olan rakamlar iyi bence boyun da cok ideal
  
  Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 15,3b cevap paylaştı.

20.61 benim ki.18.5 tan düşük olmadıktan sonra sonra 20 ler iyidir.

1

20 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  senin cok iyiymis
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  11 birim var bouymla kilom arasında.Senin kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlamadım ben 164 54 kiloyum
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Sende de 10 birim var.Sende iyisin.20.07 seninki de.manken gibisin:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya bir boyum eksik :D
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Vücudun orantılı boyunda iyi:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) sevindim simdi
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Manken gibisin sözü gerçek yani:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Gerçekleri söyledim sadece:)Hep böyle manken gibi ol:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahaha dur beni gaza getiren insanı en iyi cevap secmeliyim hemen :D
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Gerçek bu ama:?Sorun olsa söylerdim ölçülerde:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok beyaz tenli olunca daha belli ediyor ama bir de o da var :D
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Koyu renk bikini daha çok yakışır sana bu da aklında olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bikiniden ziyade mayo giyiyyorum ve genelde koyu renk mantıklı zaten
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Bordo laciveert şık olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sagol oneri için :D ben de seviyorum o renkler
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Umarım fazla yorum yapıp rahatsız etmedim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok ya ne rahatsızlıgı :D
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Manken bulmak zor senin gibi?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AssassinsCreed Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

80 benim vücut kitle endeksim .Boy kilo ile orantılı

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  80 derken iyi de bu imkansız
  
  Yorumla
- AssassinsCreed
  
  +1 yıl
  Boy 1.94 kilo 98
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  masallah da o ihtimalde de oyle olmuyor beden kitle endeksi 26 :) 5 kilo vererek tamamen saglıklı olabilrsin boy da olunca insanda
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

168-48 kg

Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 17 kg / metrekare

İdeal kilomun altındaymısım zayıfmısım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18 olaydı iyiydi
  
  Yorumla
vampirrr Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 19.6 kg / metrekare

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bayan icin en güzel 19 larda benim 20lerde bir kaç kilo vermem lazım
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  Boğazı kes tamamdır :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kestim zaten 5 kilo versem tam istedigim fizikte olacam
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
grandcannon41 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

169 ile 64 bende ideali ise 169 ise 59 kilo olmalı

2

0 Yorumla
zeharfe Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 39%

+1 yıl

16 vücut kitle indeksim

0

1 Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Sen 17.5'e çık. 16 kız için bile fazla zayıf :D
  
  Yorumla
Ahmt10R Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

20.5 çıktı

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi iyi :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

19.27 şuanda
1-2ay önce 20.28'dim

0

0 Yorumla
AsiPrensF Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

20.8 benim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Beden(Vücut) indeksiniz kaç? İdeal bir bayanın ve erkeğin beden kitle endeksi kaç olmalı?

Beden(Vücut) indeksiniz kaç? İdeal bir bayanın ve erkeğin beden kitle endeksi kaç olmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!