Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Birinin zayıflamanız için baskı yapması sizi nasıl etkiler?

Hepimizin çevresinde böyle insanlar vardır. Herkesin kilosuna karışırlar, diyet yap derler. Böyle biri sizi nasıl etkiler?
4|1
Cevapla 12 5

Emojiler insan ilişkilerini zayıflatıyor mu?

Araştırmalara göre emojiler, insan ilişkilerini zayıflatıyor. Sosyal medyada sık emoji kullanan insanların aşırı sevgi gösterisi, aşırı tepkisi vs. samimiyetsiz olarak algılanıyor ve ilişkiler gerçek dünyaya taşındığında,...
2|1
Cevapla 4 6

Zayıflamak istiyorum spor yapıyorum fakat beslenmeye dikkat edemiyorum?

Beyler, Ben 25-30 gündür gym’e gidiyorum her gün aksatmadan gidiyorum sporumu yapıyorum fakat olay beslenmeye gelince kendimi durduramıyorum önce zayıflamak ve hafiften vücut yapmak istiyorum sizce nasıl bir yol izlemeliyim
0|0
Cevapla 2 5

1-2 yaş arası çocuklar günde kaç öğün yemek yemeli?

1-2 yaş arası çocuklar günde kaç öğün yemek yemeli? Anne sütü alıyorsa ya da almıyorsa diye de ayırabilirsiniz.
1|0
Cevapla 1 2

Günlük 800 kalori almak zayıflamak için iyi midir?

Merhaba, ben 56 kiloyum, günlük harcadığım kalori miktarı min 1300-1400 civarı görünüyor. Günde 800 kalori alarak ayda kaç kilo veririm ve sağlıklı olur mu? Ve sporsuz diyetle basen gider mi? Özellikle bu konuyla...
0|0
Cevapla 5 3

Beni daha önce reddeden kız zayıflayınca mesaj atmaya başladı. Şimdi de ben mi reddedeyim?

Arkadaşlar bundan yıllar önce lisedeyken beni reddeden bir kız var. O zamanlar ben biraz kiloluydum. Sonra vücut yapmaya başladım, gayet fitim şu an. Geçen kızla bir arkadaşımın partisinde karşılaştım. O günden beri bana...
2|0
Cevapla 41 20

Yaşıma göre çok kiloluyum nasıl zayıflarım?

Selam 130 kiloyum ve yaşıma göre çok çok çok kiloluyum çocuğum daha her zaman yüzün güzel zayıflasan daha güzel olursun gibi şeyler söylediler beni hiç bu halimle sevmediler çok şey yaşadım ve bu yaşadıklarım yüzünden...
1|0
Cevapla 2 0

Aşırı kiloluyum nasıl zayıflarım?

Selam 130 kiloyum ve yaşıma göre çok çok çok kiloluyum çocuğum daha her zaman yüzün güzel zayıflasan daha güzel olursun gibi şeyler söylediler beni hiç bu halimle sevmediler çok şey yaşadım ve bu yaşadıklarım yüzünden...
0|1
Cevapla 2 2

Çok kiloluyum nasıl zayıflarım ben?

Selam 130 kiloyum ve yaşıma göre çok çok çok kiloluyum çocuğum daha her zaman yüzün güzel zayıflasan daha güzel olursun gibi şeyler söylediler beni hiç bu halimle sevmediler çok şey yaşadım ve bu yaşadıklarım yüzünden...
0|2
Cevapla 1 4

Nasil zayiflariz 3 ayda kalici bir sekilde ve dengeli beslenmek nedir?

arkadaslar amacim kilo vermek, ama bu uzun ve kalici olsun isiyorum , hedefim 3 ayda 10-12 kilo vermek. gunluk 1700 kaloriyi asmiyorum. ama hareketsiz bir yasam tarzim var spor yapmiyorum. kahvati normal yumurta zeytin...
0|1
Cevapla 2 4

Yüzüm güzel ama fiziğim kötü. Zayıflarsam yüz güzelliğim kötü olur mu?

Fiziği kötü derken çok da kötü değil aslında sadece biraz kilo fazlalığım var. Boyum da kısa minyon biriyim. Ama acaba zayıflarsam yüzüm de zayıflar o güzellik gider mi diye düşünüyorum. Aranızda bi 8- 9 kilo veren oldu mu?
2|1
Cevapla 2 11

Diyetle zayıflanır mı?

Arkadaşlar kaç haftadır diyet yapıyorum Ve hiçbir yararını görmedim en ufak bir incelme veya en ufak bir kalori kaybı yaşamadım ve diyetim çok sıkıydı tüm diyetlerden denedim su diyetini Bir hafta boyunca denedim hatta...
0|0
Cevapla 3 4

Tatlıyı öğün yerine yer misiniz?

Bazen öğünlerde sadece tatlı yiyorum. Resmen krize giriyorum, anca kesiyor. 😂
4|1
Cevapla 21 19

Sağlıklı beslenmek bile pahalıya patlıyor, bu devirde nasıl kilo vereceğiz?

Günlük ihtiyacımız olan besinler bile bu kadar pahalı olmuşken bu devirde nasıl sağlıklı beslenebiliriz? Spor salonu fiyatları desen almış başını gitmiş... Nasıl kilo vereceğiz biz?
3|4
Cevapla 39 45

Fazla kilolardan kurtulmada spor mu yoksa diyet mi daha etkilidir?

Sizce hangisi daha etkili ve kalıcı çözüm? Siz hangisini tercih ediyorsunuz?
0|2
Cevapla 19 14

Günde kaç öğün yiyorsunuz?

Selamlar... Oburcular kendisini belli etsin... 😃🍔🍟 #Eoéa_Eoéa
5|8
Cevapla 53 50

Çok kiloluyum nasıl zayıflarım?

Selam. 100 kilo üzeriyim ve yaşıma göre çok kiloluyum her zaman kilom yüzünden dışlandım zorbalığa uğradım hayatımda çok kötü şeyler yaşadım bunları yaşadıkça yemeğe yöneldim sizce zayıflayabilir miyim bilmiyorum. Biraz...
0|0
Cevapla 2 4

Yaz aylarında öğünlerinizi nasıl düzenlersiniz?

Sıcak havalarda yağlı salçalı yemekleri hiç canım istemiyor. Genelde kahvaltı salata türü şeyler tüketiyorum. Peki siz ne yersiniz?
2|0
Cevapla 5 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨