Aşırı kiloluyum nasıl zayıflarım?

Selam 130 kiloyum ve yaşıma göre çok çok çok kiloluyum çocuğum daha her zaman yüzün güzel zayıflasan daha güzel olursun gibi şeyler söylediler beni hiç bu halimle sevmediler çok şey yaşadım ve bu yaşadıklarım yüzünden kendimi yemeğe vurdum 130 kg olduğumu sadece annem ablam ve bu siteye söyledim ben nasıl zayıflarım bilmiyorum yeme bozukluğum var asla diyet yapamıyorum aslında çok yemek yemem ama çok abur cubur yiyorum ve kendimi durcurakıyorum çok zorbalığa uğradım bu zamana kadar herkes benle dalga geçti beden derslerim korkulu rüyam oldu ameliyatsiz ve diyetisyensiz nasıl zayıflarım yardımcı olur musunuz rica etsem
Aşırı kiloluyum nasıl zayıflarım?
Cevapla